Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Raffaello alagút recept

hozzászólások (10)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Kalcium
Foszfor
Vas
Magnézium

TOP Vitaminok

K A Folát B12

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
5.8 g

zsír

Összesen:
14.9 g
Telített zsírsav:
10 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
1 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
3 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.4 g
Kalcium:
95 mg
Vas:
1 mg
Kálium:
126 mg
Nátrium:
121 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
2 µg
Magnézium:
21 mg
Foszfor:
54 mg

szénhidrát

Összesen:
45.7 g
Összes cukor:
23 g
Élelmi rost :
3 g

víz

Összesen:
26.1 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
C vitamin:
0 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
2 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
15 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
2 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 8 adag *

fehérje

Összesen:
46.5 g

zsír

Összesen:
119.2 g
Telített zsírsav:
86 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
13 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
4 g
Koleszterin:
18 mg

ásványi anyagok

Összesen:
3.4 g
Kalcium:
760 mg
Vas:
7 mg
Kálium:
1013 mg
Nátrium:
964 mg
Cink:
3 mg
Réz:
2 mg
Mangán:
4 mg
Szelén:
24 µg
Magnézium:
178 mg
Foszfor:
425 mg

szénhidrát

Összesen:
365.8 g
Összes cukor:
179 g
Élelmi rost :
26 g

víz

Összesen:
209 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
C vitamin:
3 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
1 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
14 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
119 µg
E vitamin:
1 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
13 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
3.9 g

zsír

Összesen:
9.9 g
Telített zsírsav:
8 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
1 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.3 g
Kalcium:
64 mg
Vas:
0 mg
Kálium:
84 mg
Nátrium:
80 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
2 µg
Magnézium:
15 mg
Foszfor:
35 mg

szénhidrát

Összesen:
30.5 g
Összes cukor:
15 g
Élelmi rost :
2 g

víz

Összesen:
17.4 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
C vitamin:
0 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
1 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
10 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
1 µg
hasonló receptek

Hozzászólások (10)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Picur1
Picur1 Wed, 2012-01-11 11:49

Szia!Én azt szeretném megkérdezni,hogy milyen kekszet használsz a sütihez?Válaszodat előre is köszönöm.

Norc
Norikanorika / Norc Fri, 2012-01-13 16:37

Kedves Picur1!
A CBA-ban lehet nálunk kapni "Fraggi del Sole" (vagy valami hasonló) nevezetű olasz vajas kekszet, én abból szoktam. Igazából mindegy, csak vajas legyen, mert azzal a legfinomabb! :)
Nóri

Norc
Norikanorika / Norc Mon, 2011-09-26 21:06

Igen, Csenge, jó a kávékrémpor! Az gyakorlatilag a tejpor, ha jobb minőségű :) Bocsánat a késői válaszért! Sok sikert!

Csenge06
Csenge06 Thu, 2011-08-11 17:47

azt kérdezném, hogy tejport hol lehet kapni? lehet, hogy hülyén hangzik a kérdés, de én mindenhol csak kávékrémport látok, sima (gyerekkorom kedvence) tejport nem. Vagy jó az is helyette?

Köszönöm a választ.

nomi75
Nomi / nomi75 Mon, 2011-08-01 20:27

én 2 adagot is csináltam, egyszerűen szuper. Köszi a receptet.

335
cukor 7 ek
tejpor 2 ek
víz 2 dl
margarin 1 ek
kókuszreszelék 100 g
vaníliás pudingpor 1 tasak
tej 5 dl
keksz 20 dkg
vaníliás cukor 1 csomag
csokoládédara 5 dkg