Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Raffaello torta ahogy Nikóka készíti recept

hozzászólások (6)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Szelén
Foszfor
Kalcium
Magnézium

TOP Vitaminok

E A Folát K

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
12.3 g

zsír

Összesen:
44.2 g
Telített zsírsav:
27 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
9 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
5 g
Koleszterin:
91 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.9 g
Kalcium:
187 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
52 mg
Foszfor:
236 mg
Kálium:
250 mg
Nátrium:
164 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
21 µg

szénhidrát

Összesen:
85.1 g
Összes cukor:
50 g
Élelmi rost :
5 g

víz

Összesen:
24.6 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
24 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
107 µg
E vitamin:
4 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
8 µg
C vitamin:
0 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 12 adag *

fehérje

Összesen:
148.1 g

zsír

Összesen:
530.3 g
Telített zsírsav:
318 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
113 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
66 g
Koleszterin:
1088 mg

ásványi anyagok

Összesen:
10.8 g
Kalcium:
2244 mg
Vas:
22 mg
Magnézium:
619 mg
Foszfor:
2848 mg
Kálium:
3005 mg
Nátrium:
1995 mg
Cink:
14 mg
Réz:
4 mg
Mangán:
11 mg
Szelén:
259 µg

szénhidrát

Összesen:
1021 g
Összes cukor:
618 g
Élelmi rost :
70 g

víz

Összesen:
295 g

vitaminok

Összesen:
0.1 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Niacin - B3 vitamin:
8 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
8 mg
B6 vitamin:
1 mg
Összes folát:
282 µg
B12 Vitamin:
3 µg
A vitamin (RAE):
1284 µg
E vitamin:
57 mg
D vitamin:
6 µg
K vitamin:
99 µg
C vitamin:
5 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
4.6 g

zsír

Összesen:
16.6 g
Telített zsírsav:
9 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
3 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
1 g
Koleszterin:
34 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.3 g
Kalcium:
72 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
20 mg
Foszfor:
89 mg
Kálium:
94 mg
Nátrium:
61 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
8 µg

szénhidrát

Összesen:
32 g
Összes cukor:
19 g
Élelmi rost :
2 g

víz

Összesen:
9.3 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
9 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
41 µg
E vitamin:
2 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
3 µg
C vitamin:
0 mg
hasonló receptek

Hozzászólások (6)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

szachmet
szachmet Tue, 2017-03-28 14:45

Kedves Nikóka!

Szeretném megköszönni ezt a fantasztikus receptet az egész család imádta a tortát , kislányom 2.-ik szülinapjára kapta és rajongott érte!köszönjük

Maffci
Maffci / Maffci Tue, 2017-02-28 17:47

Elkészítettem a tortát a férjem szülinapjára, mindenkinek nagyon ízlett! :) Köszönöm a receptet.

niko80
Nikóka / niko80 Tue, 2014-10-28 18:34

Szia!Bocsánat hogy csak most írok!Lekvárt átnyomtam teaszűrőn és pár csepp ételfestékkel megszíneztem.

768
tojás 4 db
cukor 20 dkg
kókuszreszelék 10 dkg
tej 1 dl
napraforgó olaj 0.5 dl
sütőpor 6 g
finomliszt 20 dkg
tojás 2 db
cukor 10 dkg
tej 0.7 dl
napraforgó olaj 0.3 dl
finomliszt 11 dkg
cukrozatlan kakaópor 1 dkg
sütőpor 3 g
tejszínízű pudingpor 1 tasak
tej 4.5 dl
cukor 10 dkg
növényi habtejszín 4 dl
tejszínízű pudingpor 1 tasak
tej 3.5 dl
vaníliás cukor 1 csomag
cukor 12 dkg
kókuszreszelék 20 dkg
margarin 10 dkg
mandula 7 dkg