Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Raffaello torta pirított mandulával recept

hozzászólások

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Mangán
Szelén
Foszfor
Kálium

TOP Vitaminok

A K E D

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
10.2 g

zsír

Összesen:
39.5 g
Telített zsírsav:
17 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
14 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
7 g
Koleszterin:
163 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.6 g
Kalcium:
81 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
35 mg
Foszfor:
137 mg
Kálium:
211 mg
Nátrium:
86 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
1 mg
Szelén:
21 µg

szénhidrát

Összesen:
78.7 g
Összes cukor:
58 g
Élelmi rost :
3 g

víz

Összesen:
40.9 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
30 µg
B12 Vitamin:
0 µg
E vitamin:
3 mg
K vitamin:
23 µg
C vitamin:
0 mg
A vitamin (RAE):
262 µg
D vitamin:
1 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 8 adag *

fehérje

Összesen:
81.7 g

zsír

Összesen:
315.6 g
Telített zsírsav:
134 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
106 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
59 g
Koleszterin:
1302 mg

ásványi anyagok

Összesen:
4.4 g
Kalcium:
651 mg
Vas:
10 mg
Magnézium:
276 mg
Foszfor:
1081 mg
Kálium:
1688 mg
Nátrium:
683 mg
Cink:
8 mg
Réz:
1 mg
Mangán:
6 mg
Szelén:
183 µg

szénhidrát

Összesen:
629.9 g
Összes cukor:
479 g
Élelmi rost :
30 g

víz

Összesen:
327.6 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
2 mg
Niacin - B3 vitamin:
3 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
5 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
242 µg
B12 Vitamin:
2 µg
E vitamin:
29 mg
K vitamin:
187 µg
C vitamin:
2 mg
A vitamin (RAE):
2095 µg
D vitamin:
6 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
5 g

zsír

Összesen:
19.3 g
Telített zsírsav:
8 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
7 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
3 g
Koleszterin:
80 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.3 g
Kalcium:
38 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
16 mg
Foszfor:
67 mg
Kálium:
103 mg
Nátrium:
40 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
11 µg

szénhidrát

Összesen:
38.5 g
Összes cukor:
29 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
20 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
16 µg
B12 Vitamin:
0 µg
E vitamin:
1 mg
K vitamin:
11 µg
C vitamin:
0 mg
A vitamin (RAE):
128 µg
D vitamin:
0 µg
hasonló receptek

Hozzászólások

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Még nem érkezett hozzászólás. Legyél te az első!

694
tojásfehérje 6 db
cukor 25 dkg
rétesliszt 10 dkg
kókuszreszelék 15 dkg
vaníliás pudingpor 1 csomag
tojássárgája 6 db
cukor 10 dkg
tej 3 dl
margarin 20 dkg
porcukor 10 dkg
mandula 3 dkg