Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Rántott husi torta recept

hozzászólások (2)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Szelén
Foszfor
Cink
Kalcium

TOP Vitaminok

B6 E B1 B3

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
75.1 g

zsír

Összesen:
84.3 g
Telített zsírsav:
21 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
32 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
18 g
Koleszterin:
350 mg

ásványi anyagok

Összesen:
3 g
Kalcium:
452 mg
Vas:
2 mg
Magnézium:
87 mg
Foszfor:
858 mg
Kálium:
1056 mg
Nátrium:
523 mg
Cink:
6 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
93 µg

szénhidrát

Összesen:
22.4 g
Összes cukor:
0 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
230 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
14 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
2 mg
B6 vitamin:
2 mg
B12 Vitamin:
2 µg
A vitamin (RAE):
250 µg
E vitamin:
17 mg
D vitamin:
2 µg
Összes folát:
36 µg
K vitamin:
4 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 8 adag *

fehérje

Összesen:
600.8 g

zsír

Összesen:
674.2 g
Telített zsírsav:
167 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
250 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
148 g
Koleszterin:
2795 mg

ásványi anyagok

Összesen:
23.9 g
Kalcium:
3611 mg
Vas:
20 mg
Magnézium:
686 mg
Foszfor:
6865 mg
Kálium:
8447 mg
Nátrium:
4178 mg
Cink:
52 mg
Réz:
1 mg
Mangán:
1 mg
Szelén:
753 µg

szénhidrát

Összesen:
178.8 g
Összes cukor:
7 g
Élelmi rost :
6 g

víz

Összesen:
1840.1 g

vitaminok

Összesen:
0.3 g
Tiamin - B1 vitamin:
9 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
6 mg
Niacin - B3 vitamin:
116 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
20 mg
B6 vitamin:
14 mg
B12 Vitamin:
21 µg
A vitamin (RAE):
2002 µg
E vitamin:
146 mg
D vitamin:
18 µg
Összes folát:
288 µg
K vitamin:
34 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
17.9 g

zsír

Összesen:
20.1 g
Telített zsírsav:
4 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
7 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
4 g
Koleszterin:
83 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.7 g
Kalcium:
108 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
20 mg
Foszfor:
204 mg
Kálium:
251 mg
Nátrium:
124 mg
Cink:
1 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
22 µg

szénhidrát

Összesen:
5.3 g
Összes cukor:
0 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
54.7 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
3 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
60 µg
E vitamin:
4 mg
D vitamin:
0 µg
Összes folát:
9 µg
K vitamin:
1 µg

Hozzászólások (2)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

1160
sertés rövidkaraj 2 kg
tojás 5 db
finomliszt 20 dkg
zsemlemorzsa 30 g
sajt 50 dkg
napraforgó olaj 4 dl
paprikakrém 16 késhegynyi