Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Rebarbarás morzsás recept

hozzászólások

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Szelén
Foszfor
Kalcium
Kálium

TOP Vitaminok

A K D Folát

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
17 g

zsír

Összesen:
55.7 g
Telített zsírsav:
33 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
14 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
3 g
Koleszterin:
270 mg

ásványi anyagok

Összesen:
1.6 g
Kalcium:
326 mg
Vas:
3 mg
Magnézium:
45 mg
Foszfor:
412 mg
Kálium:
553 mg
Nátrium:
231 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
46 µg

szénhidrát

Összesen:
173.6 g
Összes cukor:
91 g
Élelmi rost :
4 g

víz

Összesen:
186.2 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
1 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
54 µg
E vitamin:
2 mg
K vitamin:
43 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
493 µg
D vitamin:
2 µg
C vitamin:
11 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 4 adag *

fehérje

Összesen:
67.9 g

zsír

Összesen:
223 g
Telített zsírsav:
134 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
58 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
14 g
Koleszterin:
1078 mg

ásványi anyagok

Összesen:
6.3 g
Kalcium:
1305 mg
Vas:
9 mg
Magnézium:
177 mg
Foszfor:
1646 mg
Kálium:
2207 mg
Nátrium:
926 mg
Cink:
5 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
3 mg
Szelén:
192 µg

szénhidrát

Összesen:
694.5 g
Összes cukor:
371 g
Élelmi rost :
19 g

víz

Összesen:
744.9 g

vitaminok

Összesen:
0.1 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Niacin - B3 vitamin:
8 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
4 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
217 µg
E vitamin:
8 mg
K vitamin:
174 µg
B12 Vitamin:
1 µg
A vitamin (RAE):
1968 µg
D vitamin:
7 µg
C vitamin:
42 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
3.4 g

zsír

Összesen:
11.2 g
Telített zsírsav:
7 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
3 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
54 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.3 g
Kalcium:
66 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
8 mg
Foszfor:
83 mg
Kálium:
111 mg
Nátrium:
46 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
8 µg

szénhidrát

Összesen:
35 g
Összes cukor:
19 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
37.6 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
11 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
9 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
99 µg
D vitamin:
0 µg
C vitamin:
2 mg
hasonló receptek

Hozzászólások

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Még nem érkezett hozzászólás. Legyél te az első!

1249
finomliszt 20 dkg
vaj 15 dkg
porcukor 5 dkg
sütőpor 1 kk
rebarbara 70 dkg
cukor 20 dkg
víz 0.5 dl
cukor 10 dkg
vaj 10 dkg
finomliszt 20 dkg
tojás 3 db
sütőpor 0.5 csomag
vaníliás cukor 1 csomag
tej 0.5 dl