Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Reform karamellás szelet recept

hozzászólások (2)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kalcium
Szelén
Mangán

TOP Vitaminok

B2 B12 A B5

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
17.6 g

zsír

Összesen:
42.7 g
Telített zsírsav:
26 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
9 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
2 g
Koleszterin:
89 mg

ásványi anyagok

Összesen:
2.2 g
Kalcium:
538 mg
Vas:
2 mg
Magnézium:
94 mg
Foszfor:
596 mg
Kálium:
675 mg
Nátrium:
308 mg
Cink:
2 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
1 mg
Szelén:
30 µg

szénhidrát

Összesen:
140.4 g
Összes cukor:
113 g
Élelmi rost :
3 g

víz

Összesen:
44.3 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
1 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
25 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
4 µg
B12 Vitamin:
1 µg
A vitamin (RAE):
236 µg
D vitamin:
0 µg
C vitamin:
3 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 6 adag *

fehérje

Összesen:
105.3 g

zsír

Összesen:
256.3 g
Telített zsírsav:
164 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
58 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
15 g
Koleszterin:
536 mg

ásványi anyagok

Összesen:
13.3 g
Kalcium:
3222 mg
Vas:
16 mg
Magnézium:
568 mg
Foszfor:
3577 mg
Kálium:
4048 mg
Nátrium:
1851 mg
Cink:
15 mg
Réz:
2 mg
Mangán:
8 mg
Szelén:
180 µg

szénhidrát

Összesen:
842.7 g
Összes cukor:
678 g
Élelmi rost :
17 g

víz

Összesen:
266 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
2 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
3 mg
Niacin - B3 vitamin:
6 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
6 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
146 µg
E vitamin:
5 mg
K vitamin:
24 µg
B12 Vitamin:
4 µg
A vitamin (RAE):
1415 µg
D vitamin:
4 µg
C vitamin:
21 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
6 g

zsír

Összesen:
14.5 g
Telített zsírsav:
8 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
2 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
30 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.8 g
Kalcium:
182 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
32 mg
Foszfor:
204 mg
Kálium:
230 mg
Nátrium:
106 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
10 µg

szénhidrát

Összesen:
47.8 g
Összes cukor:
39 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
15.1 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
8 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
0 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
81 µg
D vitamin:
0 µg
C vitamin:
1 mg
hasonló receptek

Hozzászólások (2)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

edan
edan / edan Thu, 2013-08-01 12:40

Szia! Szívesen és remélem, hogy neked is ízleni fog!edan

bejja1978
bejja1978 Wed, 2013-07-31 22:38

Szia! Ezt meg kell csinálnom, a kedvencem a karamell, de mivel odafigyelek, hogy ne fogyasszak cukrot, ezért mindig le kell mondanom róla. Köszönöm a receptet! :-)

999
zabpehelyliszt 17 dkg
vaj 12 dkg
sütőpor 0.5 csomag
kókuszcukor 5 dkg
víz 1 ek
sűrített tej 80 dkg
tej 3 dl
karamellás pudingpor 1 tasak
kókuszcukor 15 dkg
étcsokoládé 7.5 dkg
kókuszzsír 4 dkg