Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Répás muffin 3. - sajtkrémkalappal recept

hozzászólások (2)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kalcium
Szelén
Nátrium

TOP Vitaminok

A E C Folát

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
3.4 g

zsír

Összesen:
19.7 g
Telített zsírsav:
7 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
6 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
2 g
Koleszterin:
57 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.4 g
Kalcium:
94 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
7 mg
Foszfor:
139 mg
Kálium:
102 mg
Nátrium:
104 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
6 µg

szénhidrát

Összesen:
29.7 g
Összes cukor:
18 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
33.8 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
6 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
14 µg
A vitamin (RAE):
255 µg
E vitamin:
2 mg
K vitamin:
3 µg
B12 Vitamin:
0 µg
D vitamin:
0 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 12 adag *

fehérje

Összesen:
40.7 g

zsír

Összesen:
236.3 g
Telített zsírsav:
89 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
67 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
33 g
Koleszterin:
683 mg

ásványi anyagok

Összesen:
5.4 g
Kalcium:
1121 mg
Vas:
6 mg
Magnézium:
90 mg
Foszfor:
1673 mg
Kálium:
1239 mg
Nátrium:
1261 mg
Cink:
3 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
1 mg
Szelén:
85 µg

szénhidrát

Összesen:
357 g
Összes cukor:
221 g
Élelmi rost :
12 g

víz

Összesen:
405.5 g

vitaminok

Összesen:
0.1 g
C vitamin:
68 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
4 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
3 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
162 µg
A vitamin (RAE):
3050 µg
E vitamin:
33 mg
K vitamin:
44 µg
B12 Vitamin:
1 µg
D vitamin:
4 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
3.3 g

zsír

Összesen:
19.2 g
Telített zsírsav:
7 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
6 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
2 g
Koleszterin:
55 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.4 g
Kalcium:
91 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
7 mg
Foszfor:
136 mg
Kálium:
100 mg
Nátrium:
101 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
6 µg

szénhidrát

Összesen:
29 g
Összes cukor:
18 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
32.9 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
5 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
13 µg
A vitamin (RAE):
248 µg
E vitamin:
2 mg
K vitamin:
3 µg
B12 Vitamin:
0 µg
D vitamin:
0 µg
hasonló receptek

Hozzászólások (2)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Wivi
Wivi Sun, 2011-05-01 13:53

 
Most sul a masodik adag es az elso fele mar el is fogyott! :)

Koszonom a receptet!

Wivi

Törölt Felhasználó
Törölt Felhasználó Sat, 2010-11-20 18:24

Imádom a répás sütiket és ez nagyon jól néz ki.Mindenképpen kipróbálom!

306
sárgarépa 250 g
tojás 2 db
finomliszt 150 g
cukor 150 g
napraforgó olaj 0.8 dl
sütőpor 1 csomag
fahéj 1 tk
narancs 1 kis db
krémsajt 150 g
vaj 150 g
porcukor 50 g