Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Répatorta SüniSütitől recept

hozzászólások (1)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Szelén
Foszfor
Kalcium
Kálium

TOP Vitaminok

A Folát K C

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
7.9 g

zsír

Összesen:
23.7 g
Telített zsírsav:
9 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
5 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
5 g
Koleszterin:
51 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.7 g
Kalcium:
107 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
35 mg
Foszfor:
171 mg
Kálium:
261 mg
Nátrium:
83 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
14 µg

szénhidrát

Összesen:
63.6 g
Összes cukor:
44 g
Élelmi rost :
4 g

víz

Összesen:
46.3 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
28 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
183 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
6 µg
C vitamin:
2 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 12 adag *

fehérje

Összesen:
94.6 g

zsír

Összesen:
283.9 g
Telített zsírsav:
123 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
63 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
70 g
Koleszterin:
610 mg

ásványi anyagok

Összesen:
8 g
Kalcium:
1298 mg
Vas:
14 mg
Magnézium:
427 mg
Foszfor:
2066 mg
Kálium:
3123 mg
Nátrium:
1020 mg
Cink:
12 mg
Réz:
3 mg
Mangán:
9 mg
Szelén:
166 µg

szénhidrát

Összesen:
763.3 g
Összes cukor:
520 g
Élelmi rost :
45 g

víz

Összesen:
556.2 g

vitaminok

Összesen:
0.1 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
2 mg
Niacin - B3 vitamin:
8 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
7 mg
B6 vitamin:
1 mg
Összes folát:
329 µg
B12 Vitamin:
2 µg
A vitamin (RAE):
2186 µg
E vitamin:
10 mg
D vitamin:
3 µg
K vitamin:
78 µg
C vitamin:
27 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
4.8 g

zsír

Összesen:
14.4 g
Telített zsírsav:
5 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
3 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
3 g
Koleszterin:
30 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.4 g
Kalcium:
66 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
22 mg
Foszfor:
106 mg
Kálium:
158 mg
Nátrium:
50 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
7 µg

szénhidrát

Összesen:
38.7 g
Összes cukor:
25 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
28.2 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
15 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
111 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
2 µg
C vitamin:
2 mg

Hozzászólások (1)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

486
tojás 3 db
finomliszt 25 dkg
cukor 30 dkg
vaníliás cukor 2 csomag
sütőpor 2 tk
alma 25 dkg
sárgarépa 25 dkg
kókuszreszelék 10 dkg
dió 10 dkg
olívaolaj 2 ek
tej 2 dl
fahéj 0.5 kk
fehér csokoládé 200 g
olívaolaj 2 ek
habtejszín 0.25 dl
marcipán 50 g
ételfesték 2 csepp
ételfesték 2 csepp
ételfesték 2 csepp
dió 1 marék