Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Répatortás cupcake recept

hozzászólások

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kalcium
Szelén
Kálium

TOP Vitaminok

E A Folát B3

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
6.7 g

zsír

Összesen:
27.9 g
Telített zsírsav:
7 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
8 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
4 g
Koleszterin:
54 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.6 g
Kalcium:
117 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
22 mg
Foszfor:
187 mg
Kálium:
163 mg
Nátrium:
117 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
7 µg

szénhidrát

Összesen:
28.5 g
Összes cukor:
15 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
40 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
32 µg
E vitamin:
4 mg
K vitamin:
2 µg
C vitamin:
1 mg
A vitamin (RAE):
209 µg
B12 Vitamin:
0 µg
D vitamin:
0 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 12 adag *

fehérje

Összesen:
80.8 g

zsír

Összesen:
334.6 g
Telített zsírsav:
83 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
91 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
53 g
Koleszterin:
644 mg

ásványi anyagok

Összesen:
7.3 g
Kalcium:
1386 mg
Vas:
10 mg
Magnézium:
267 mg
Foszfor:
2245 mg
Kálium:
1966 mg
Nátrium:
1400 mg
Cink:
6 mg
Réz:
1 mg
Mangán:
3 mg
Szelén:
93 µg

szénhidrát

Összesen:
341.7 g
Összes cukor:
195 g
Élelmi rost :
18 g

víz

Összesen:
480 g

vitaminok

Összesen:
0.1 g
Tiamin - B1 vitamin:
1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
16 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
5 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
376 µg
E vitamin:
48 mg
K vitamin:
36 µg
C vitamin:
13 mg
A vitamin (RAE):
2485 µg
B12 Vitamin:
1 µg
D vitamin:
3 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
5.7 g

zsír

Összesen:
23.6 g
Telített zsírsav:
6 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
6 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
3 g
Koleszterin:
45 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.5 g
Kalcium:
98 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
19 mg
Foszfor:
160 mg
Kálium:
138 mg
Nátrium:
99 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
7 µg

szénhidrát

Összesen:
24.1 g
Összes cukor:
13 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
33.9 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
28 µg
E vitamin:
3 mg
K vitamin:
2 µg
C vitamin:
0 mg
A vitamin (RAE):
175 µg
B12 Vitamin:
0 µg
D vitamin:
0 µg

Hozzászólások

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Még nem érkezett hozzászólás. Legyél te az első!

385
finomliszt 150 g
sütőpor 1 csomag
sárgarépa 130 g
földimogyoró 100 g
cukor 80 g
tojás 2 db
napraforgó olaj 1 dl
tejföl 120 g
mascarpone 250 g
habtejszín 2 dl
sárgarépa 1 közepes db
cukor 100 g