Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Réteges krémes süti recept

hozzászólások (10)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Szelén
Kalcium
Nátrium

TOP Vitaminok

K A E Folát

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
6.2 g

zsír

Összesen:
20.2 g
Telített zsírsav:
5 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
8 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
5 g
Koleszterin:
63 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.7 g
Kalcium:
181 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
16 mg
Foszfor:
220 mg
Kálium:
78 mg
Nátrium:
159 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
14 µg

szénhidrát

Összesen:
50.9 g
Összes cukor:
29 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
19.7 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
16 µg
E vitamin:
2 mg
K vitamin:
20 µg
C vitamin:
1 mg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
196 µg
D vitamin:
0 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 12 adag *

fehérje

Összesen:
73.9 g

zsír

Összesen:
242.1 g
Telített zsírsav:
58 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
105 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
66 g
Koleszterin:
757 mg

ásványi anyagok

Összesen:
7.9 g
Kalcium:
2145 mg
Vas:
13 mg
Magnézium:
202 mg
Foszfor:
2643 mg
Kálium:
947 mg
Nátrium:
1930 mg
Cink:
4 mg
Réz:
1 mg
Mangán:
2 mg
Szelén:
164 µg

szénhidrát

Összesen:
610.7 g
Összes cukor:
359 g
Élelmi rost :
15 g

víz

Összesen:
237 g

vitaminok

Összesen:
0.1 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Niacin - B3 vitamin:
5 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
4 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
194 µg
E vitamin:
26 mg
K vitamin:
235 µg
C vitamin:
15 mg
B12 Vitamin:
1 µg
A vitamin (RAE):
2356 µg
D vitamin:
4 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
4.2 g

zsír

Összesen:
13.9 g
Telített zsírsav:
3 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
5 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
4 g
Koleszterin:
43 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.4 g
Kalcium:
122 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
12 mg
Foszfor:
150 mg
Kálium:
53 mg
Nátrium:
109 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
10 µg

szénhidrát

Összesen:
34.9 g
Összes cukor:
20 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
13.6 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
11 µg
E vitamin:
1 mg
K vitamin:
14 µg
C vitamin:
1 mg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
134 µg
D vitamin:
0 µg

Hozzászólások (10)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Adrien
Adrien Sat, 2012-01-28 01:16

Igen, én is vendégváró szeletként találtam úgy 20 éve egy szakácskönyvben. Emlékszem anyósom ezt a sütit Ilona szeletnek nevezte...

Risi13
Risi / Risi13 Sun, 2012-01-29 18:41

Kedves Adrien! Nem ismertem a Vendégváró és Ilona szelet elnevezést...nálunk Ibolya tésztaként ismert, de a lentebb részletezett ok miatt nem lehetett így feltenni. Hát igen nem egy mai sütemény, de nagyon finom! :-) Köszönöm hozzászólásod!

nyanyus60
nyanyus60 Fri, 2012-01-27 20:52

Szilvikeként,Albert Flóri kedvenc sütijeként ismerem.Nagyon finom.

Risi13
Risi / Risi13 Sun, 2012-01-29 18:38

Kedves Nyanyus! Nem ismertem az általad írt elnevezéseket... nálunk Ibolya tésztaként ismert, de a lentebb részletezett ok miatt nem lehetett így feltenni. Tényleg nagyon finom! :-) Köszönöm hozzászólásod!

kiscsillag12
kiscsillag12 Fri, 2012-01-27 13:25

mi ezt a sütit ibolyának hívjuk, és nálunk is nagy kedvenc. mindenkinek ajánlom, hogy próbálja ki, nem fogtok csalódni benne!

mi még a krémbe teszünk 10 dkg darált diót is, és a lapokat összeállításnál megkenjük házi barack lekvárral.

mondjuk annyi, hogy ha sietek is 2 óra az elkészítési ideje.

Risi13
Risi / Risi13 Sun, 2012-01-29 18:35

Kedves Kiscsillag! Igen nálunk is Ibolya tészta a hivatalos neve a sütinek, de a Nosalty szerkesztősége kerülni szeretné a fantázia neveken szereplő csodákat, így nem lehetett Ibolyaként feltenni, de az 'egyéb elnevezéseknél' megtalálható. :-) Köszönöm pozitív, építő, ösztönző hozzászólásod! :-) Jó ötlet a dió és a lekvár is... kipróbálom. Hát igen ez nem a gyors sütemények közé tartozik, de megéri a bajlódást! :-)

Judit71
Judit71 Fri, 2012-01-27 13:04

Azt hiszem ez a recept nekem is megvan Vendégváró, vagy valami hasonló néven. Ugye vannak abban a füzetben még ilyen jó kis "nyugdíjas" receptek? Várjuk azokat is! Tényleg kincset érnek!

Risi13
Risi / Risi13 Sun, 2012-01-29 18:30

Kedves Judit! Köszönöm hozzászólásod, igazán kedves vagy! :-) Igen vannak még jó kis "nyugdíjas" receptek abban a füzetben... igyekszem feleleveníteni a kincseket! :-)

403
finomliszt 20 dkg
porcukor 10 dkg
cukrozatlan kakaópor 2 dkg
margarin 5 dkg
sütőpor 1 csomag
tojássárgája 1 db
tej 50 ml
tojás 3 db
finomliszt 3 evőkanál
cukor 3 ek
sütőpor 0.5 csomag
tej 5 dl
finomliszt 4 evőkanál
margarin 20 dkg
porcukor 20 dkg
citromlé 1 citromból nyert
rumaroma 50 ml