Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Rokfortleves borral recept

hozzászólások (6)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kalcium
Foszfor
Szelén

TOP Vitaminok

Folát B5 A B3

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
12.5 g

zsír

Összesen:
19.4 g
Telített zsírsav:
12 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
6 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
47 mg

ásványi anyagok

Összesen:
2.3 g
Kalcium:
275 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
27 mg
Foszfor:
231 mg
Kálium:
228 mg
Nátrium:
1522 mg
Cink:
1 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
15 µg

szénhidrát

Összesen:
24.2 g
Összes cukor:
0 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
101 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
1 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
50 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
123 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
2 µg
C vitamin:
0 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 4 adag *

fehérje

Összesen:
50.1 g

zsír

Összesen:
77.7 g
Telített zsírsav:
47 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
22 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
3 g
Koleszterin:
187 mg

ásványi anyagok

Összesen:
9.1 g
Kalcium:
1096 mg
Vas:
5 mg
Magnézium:
106 mg
Foszfor:
922 mg
Kálium:
910 mg
Nátrium:
6083 mg
Cink:
6 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
1 mg
Szelén:
64 µg

szénhidrát

Összesen:
96.8 g
Összes cukor:
4 g
Élelmi rost :
5 g

víz

Összesen:
404 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Niacin - B3 vitamin:
7 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
4 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
194 µg
B12 Vitamin:
3 µg
A vitamin (RAE):
491 µg
E vitamin:
1 mg
D vitamin:
1 µg
K vitamin:
8 µg
C vitamin:
2 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
3 g

zsír

Összesen:
4.7 g
Telített zsírsav:
3 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
1 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
11 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.6 g
Kalcium:
67 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
6 mg
Foszfor:
56 mg
Kálium:
56 mg
Nátrium:
369 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
3 µg

szénhidrát

Összesen:
5.9 g
Összes cukor:
0 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
24.5 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
11 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
30 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
0 µg
C vitamin:
0 mg
hasonló receptek

Hozzászólások (6)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

358
kéksajt 15 dkg
szárnyas alaplé 1 l
főzőtejszín 2 dl
fehérbor 2 dl
snidling 0 ízlés szerint
kruton 10 dkg