Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Ropogós sörkorcsolya recept

hozzászólások

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Szelén
Foszfor
Nátrium
Kalcium

TOP Vitaminok

A E Folát K

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
16.6 g

zsír

Összesen:
66.7 g
Telített zsírsav:
39 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
17 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
2 g
Koleszterin:
203 mg

ásványi anyagok

Összesen:
1.4 g
Kalcium:
253 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
25 mg
Foszfor:
261 mg
Kálium:
162 mg
Nátrium:
732 mg
Cink:
1 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
27 µg

szénhidrát

Összesen:
49.2 g
Összes cukor:
1 g
Élelmi rost :
2 g

víz

Összesen:
47.7 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
29 µg
E vitamin:
2 mg
K vitamin:
5 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
568 µg
D vitamin:
0 µg
C vitamin:
0 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 8 adag *

fehérje

Összesen:
132.8 g

zsír

Összesen:
533.2 g
Telített zsírsav:
312 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
136 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
21 g
Koleszterin:
1630 mg

ásványi anyagok

Összesen:
11.5 g
Kalcium:
2021 mg
Vas:
9 mg
Magnézium:
196 mg
Foszfor:
2069 mg
Kálium:
1288 mg
Nátrium:
5866 mg
Cink:
10 mg
Réz:
1 mg
Mangán:
3 mg
Szelén:
221 µg

szénhidrát

Összesen:
393.4 g
Összes cukor:
7 g
Élelmi rost :
15 g

víz

Összesen:
381.6 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
6 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
4 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
225 µg
E vitamin:
15 mg
K vitamin:
49 µg
B12 Vitamin:
3 µg
A vitamin (RAE):
4533 µg
D vitamin:
11 µg
C vitamin:
2 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
8.8 g

zsír

Összesen:
35.2 g
Telített zsírsav:
19 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
8 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
2 g
Koleszterin:
108 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.8 g
Kalcium:
134 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
11 mg
Foszfor:
137 mg
Kálium:
84 mg
Nátrium:
389 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
14 µg

szénhidrát

Összesen:
26 g
Összes cukor:
0 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
25.2 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
14 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
2 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
300 µg
D vitamin:
0 µg
C vitamin:
0 mg
hasonló receptek

Hozzászólások

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Még nem érkezett hozzászólás. Legyél te az első!

856
finomliszt 50 dkg
vaj 25 dkg
tejföl 175 g
sütőpor 2 tk
1 ek
vaj 25 dkg
trappista sajt 20 dkg
füstölt sajt 10 dkg
fűszerpaprika 1 ek
tojássárgája 1 db
köménymag 1 ek