Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Rozéban párolt körte recept

hozzászólások (3)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Kálium
Vas
Kalcium
Magnézium

TOP Vitaminok

C K Folát E

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
1.2 g

zsír

Összesen:
0.4 g
Telített zsírsav:
0 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g

ásványi anyagok

Összesen:
0.5 g
Kalcium:
44 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
23 mg
Foszfor:
38 mg
Kálium:
381 mg
Nátrium:
10 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
0 µg

szénhidrát

Összesen:
78.6 g
Összes cukor:
59 g
Élelmi rost :
9 g

víz

Összesen:
373.8 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
14 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
21 µg
A vitamin (RAE):
3 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
13 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 6 adag *

fehérje

Összesen:
7.5 g

zsír

Összesen:
2.5 g
Telített zsírsav:
0 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
2 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
2 g

ásványi anyagok

Összesen:
3 g
Kalcium:
262 mg
Vas:
4 mg
Magnézium:
139 mg
Foszfor:
225 mg
Kálium:
2283 mg
Nátrium:
54 mg
Cink:
2 mg
Réz:
1 mg
Mangán:
1 mg
Szelén:
4 µg

szénhidrát

Összesen:
471.8 g
Összes cukor:
355 g
Élelmi rost :
57 g

víz

Összesen:
2243.1 g

vitaminok

Összesen:
0.1 g
C vitamin:
86 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
3 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
1 mg
B6 vitamin:
1 mg
Összes folát:
130 µg
A vitamin (RAE):
18 µg
E vitamin:
2 mg
K vitamin:
79 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
0.2 g

zsír

Összesen:
0.1 g
Telített zsírsav:
0 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g

ásványi anyagok

Összesen:
0.1 g
Kalcium:
8 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
4 mg
Foszfor:
7 mg
Kálium:
75 mg
Nátrium:
2 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
0 µg

szénhidrát

Összesen:
15.7 g
Összes cukor:
12 g
Élelmi rost :
2 g

víz

Összesen:
74.6 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
3 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
4 µg
A vitamin (RAE):
1 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
3 µg
hasonló receptek

Hozzászólások (3)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

gamica
gamica Tue, 2016-12-27 00:40

Karácsonykor osztatlan siker volt a pulyka mellett. Köszönöm, elmentve a nagy kedvencek mellé!

381
körte 2 kg
rosé 7 dl
méz 4 ek
nádcukor 10 dkg
fahéjrúd 0 ízlés szerint
szegfűszeg 0 ízlés szerint
citromhéj 1 citromból nyert
víz 1 dl