Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Rumos-kakaós kekszszelet recept

hozzászólások (9)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Vas
Nátrium
Magnézium
Kálium

TOP Vitaminok

A E K Folát

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
7.6 g

zsír

Összesen:
32 g
Telített zsírsav:
18 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
7 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
1 g
Koleszterin:
56 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.4 g
Nátrium:
209 mg
Kalcium:
46 mg
Vas:
2 mg
Magnézium:
28 mg
Foszfor:
45 mg
Kálium:
112 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
1 µg

szénhidrát

Összesen:
89.4 g
Összes cukor:
48 g
Élelmi rost :
3 g

víz

Összesen:
8.8 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
1 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
171 µg
E vitamin:
1 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
4 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 8 adag *

fehérje

Összesen:
61 g

zsír

Összesen:
255.7 g
Telített zsírsav:
151 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
60 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
11 g
Koleszterin:
442 mg

ásványi anyagok

Összesen:
3.5 g
Nátrium:
1661 mg
Kalcium:
362 mg
Vas:
12 mg
Magnézium:
223 mg
Foszfor:
360 mg
Kálium:
892 mg
Cink:
3 mg
Réz:
2 mg
Mangán:
2 mg
Szelén:
8 µg

szénhidrát

Összesen:
715.2 g
Összes cukor:
389 g
Élelmi rost :
26 g

víz

Összesen:
70.7 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
6 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
1371 µg
E vitamin:
9 mg
D vitamin:
3 µg
K vitamin:
26 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
4.6 g

zsír

Összesen:
19.4 g
Telített zsírsav:
11 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
4 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
34 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.3 g
Nátrium:
127 mg
Kalcium:
27 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
17 mg
Foszfor:
27 mg
Kálium:
68 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
0 µg

szénhidrát

Összesen:
54.3 g
Összes cukor:
29 g
Élelmi rost :
2 g

víz

Összesen:
5.4 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
0 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
104 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
2 µg
hasonló receptek

Hozzászólások (9)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

nikigulyi
nikigulyi Fri, 2015-03-06 16:03

Elnézést az értetlenkedésért, de keksz morzsa helyett jó a darált keksz is?

AnnaML
AnnaML / AnnaML Sun, 2014-04-06 14:34

Nagyon tetszik ez a kis csel, hamarosan en is megcsinalom , en tej es liszt nelkul kell majd csinaljam .
Udv Anna

682
kekszmorzsa 50 dkg
vaj 20 dkg
tej 2 dl
cukor 20 dkg
cukrozatlan kakaópor 3 púpozott ek
vaníliás cukor 1 csomag
sütő rum 0.5 dl
csokoládé 15 dkg
napraforgó olaj 1 ek