Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Rumos meggyes diós kekszgolyó recept

hozzászólások (1)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Mangán
Magnézium
Foszfor
Vas

TOP Vitaminok

Folát A K C

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
8.3 g

zsír

Összesen:
36.4 g
Telített zsírsav:
14 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
7 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
12 g
Koleszterin:
29 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.7 g
Kalcium:
50 mg
Vas:
3 mg
Magnézium:
92 mg
Foszfor:
165 mg
Kálium:
350 mg
Nátrium:
85 mg
Cink:
2 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
1 mg
Szelén:
2 µg

szénhidrát

Összesen:
70.2 g
Összes cukor:
46 g
Élelmi rost :
7 g

víz

Összesen:
35.1 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
3 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
29 µg
A vitamin (RAE):
109 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
5 µg
B12 Vitamin:
0 µg
D vitamin:
0 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 8 adag *

fehérje

Összesen:
66.2 g

zsír

Összesen:
290.8 g
Telített zsírsav:
108 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
59 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
99 g
Koleszterin:
231 mg

ásványi anyagok

Összesen:
6 g
Kalcium:
403 mg
Vas:
26 mg
Magnézium:
734 mg
Foszfor:
1318 mg
Kálium:
2801 mg
Nátrium:
677 mg
Cink:
11 mg
Réz:
6 mg
Mangán:
11 mg
Szelén:
21 µg

szénhidrát

Összesen:
561.7 g
Összes cukor:
363 g
Élelmi rost :
44 g

víz

Összesen:
281.2 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
30 mg
Tiamin - B1 vitamin:
1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
4 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
2 mg
B6 vitamin:
1 mg
Összes folát:
227 µg
A vitamin (RAE):
863 µg
E vitamin:
4 mg
K vitamin:
35 µg
B12 Vitamin:
0 µg
D vitamin:
2 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
5 g

zsír

Összesen:
22.2 g
Telített zsírsav:
8 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
4 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
7 g
Koleszterin:
17 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.5 g
Kalcium:
31 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
56 mg
Foszfor:
100 mg
Kálium:
213 mg
Nátrium:
52 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
1 mg
Szelén:
1 µg

szénhidrát

Összesen:
42.9 g
Összes cukor:
27 g
Élelmi rost :
3 g

víz

Összesen:
21.5 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
2 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
17 µg
A vitamin (RAE):
65 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
2 µg
B12 Vitamin:
0 µg
D vitamin:
0 µg
hasonló receptek

Hozzászólások (1)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

628
dió 20 dkg
háztartási keksz 20 dkg
porcukor 20 dkg
meggylé 60 ml
meggy 30 dkg
sütő rum 30 ml
cukrozatlan kakaópor 2 ek
étcsokoládé 20 dkg
vaj 10 dkg