Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Rumos mézes krémes házi recept alapján recept

hozzászólások (23)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Szelén
Foszfor
Kalcium
Kálium

TOP Vitaminok

A Folát B3 C

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
10.1 g

zsír

Összesen:
26.7 g
Telített zsírsav:
16 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
7 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
115 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.4 g
Kalcium:
91 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
26 mg
Foszfor:
120 mg
Kálium:
148 mg
Nátrium:
60 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
25 µg

szénhidrát

Összesen:
123.8 g
Összes cukor:
72 g
Élelmi rost :
2 g

víz

Összesen:
39.7 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
26 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
218 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
2 µg
C vitamin:
3 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 10 adag *

fehérje

Összesen:
100.9 g

zsír

Összesen:
266.8 g
Telített zsírsav:
164 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
66 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
14 g
Koleszterin:
1151 mg

ásványi anyagok

Összesen:
4.5 g
Kalcium:
904 mg
Vas:
14 mg
Magnézium:
264 mg
Foszfor:
1192 mg
Kálium:
1487 mg
Nátrium:
611 mg
Cink:
8 mg
Réz:
2 mg
Mangán:
5 mg
Szelén:
258 µg

szénhidrát

Összesen:
1237.8 g
Összes cukor:
724 g
Élelmi rost :
26 g

víz

Összesen:
397.1 g

vitaminok

Összesen:
0.1 g
Tiamin - B1 vitamin:
1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Niacin - B3 vitamin:
7 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
4 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
269 µg
B12 Vitamin:
1 µg
A vitamin (RAE):
2175 µg
E vitamin:
8 mg
D vitamin:
7 µg
K vitamin:
23 µg
C vitamin:
27 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
4 g

zsír

Összesen:
10.7 g
Telített zsírsav:
5 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
2 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
46 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.2 g
Kalcium:
34 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
10 mg
Foszfor:
47 mg
Kálium:
57 mg
Nátrium:
24 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
10 µg

szénhidrát

Összesen:
49.7 g
Összes cukor:
29 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
15.9 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
10 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
87 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
0 µg
C vitamin:
1 mg

Hozzászólások (23)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Cserrygo
Cserrygo Mon, 2019-03-11 15:41

Csodálatos ez a sütemény! :-) Még karácsonyra készítettem el és mindenki úgy imádta, mint nem titkoltan én is... :D Biztos, hogy felveszem a gyűjteményembe, köszönöm a feltöltést! :-)

judy_1
judy_1 Tue, 2017-12-26 20:01

Csak érdeklődöm, aki már megcsinálta, nem sok az 1 ek. szódabikarbóna? Ebből rendszerint 1-2 késhegynyit vagy mokkáskanálnyit teszünk a tésztákba, mert erősen kiérződik ekkora mennyiség. Elbírja ez a süti? Köszi, ha valaki érdemben válaszol.
Üdv. Sándor Judit

776
vaj 12 dkg
cukor 20 dkg
tojás 3 db
méz 4 ek
szódabikarbóna 1 ek
finomliszt 50 dkg
finomliszt 80 g
tej 5 dl
cukor 15 dkg
vaj 15 dkg
vaníliás cukor 2 csomag
rum 0.5 dl
sárgabaracklekvár 300 g
porcukor 10 dkg
cukrozatlan kakaópor 2 ek
víz 3 ek
vaj 1 ek