Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Rumos néger süti recept

hozzászólások (4)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Szelén
Kalcium
Vas

TOP Vitaminok

D Folát B5 A

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
18.6 g

zsír

Összesen:
47.1 g
Telített zsírsav:
19 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
19 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
5 g
Koleszterin:
294 mg

ásványi anyagok

Összesen:
1.8 g
Kalcium:
372 mg
Vas:
3 mg
Magnézium:
77 mg
Foszfor:
606 mg
Kálium:
350 mg
Nátrium:
402 mg
Cink:
2 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
44 µg

szénhidrát

Összesen:
188.6 g
Összes cukor:
134 g
Élelmi rost :
5 g

víz

Összesen:
63.3 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
1 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
56 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
91 µg
E vitamin:
1 mg
D vitamin:
2 µg
K vitamin:
0 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 5 adag *

fehérje

Összesen:
93.2 g

zsír

Összesen:
235.5 g
Telített zsírsav:
95 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
99 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
26 g
Koleszterin:
1475 mg

ásványi anyagok

Összesen:
9.1 g
Kalcium:
1856 mg
Vas:
18 mg
Magnézium:
392 mg
Foszfor:
3032 mg
Kálium:
1759 mg
Nátrium:
2007 mg
Cink:
9 mg
Réz:
2 mg
Mangán:
4 mg
Szelén:
229 µg

szénhidrát

Összesen:
942.8 g
Összes cukor:
674 g
Élelmi rost :
27 g

víz

Összesen:
316.6 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
2 mg
Niacin - B3 vitamin:
5 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
5 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
279 µg
B12 Vitamin:
2 µg
A vitamin (RAE):
458 µg
E vitamin:
4 mg
D vitamin:
11 µg
K vitamin:
5 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
5.2 g

zsír

Összesen:
13.1 g
Telített zsírsav:
5 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
6 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
1 g
Koleszterin:
83 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.5 g
Kalcium:
105 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
21 mg
Foszfor:
169 mg
Kálium:
98 mg
Nátrium:
111 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
13 µg

szénhidrát

Összesen:
52.6 g
Összes cukor:
39 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
17.7 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
16 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
26 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
0 µg

Hozzászólások (4)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

ilus74
Iluska / ilus74 Sun, 2016-10-16 10:51

Szia!Mert a recept így kívánja....van olyan sütemény ami vajat tartalmaz,ez zsírt....
Gondolom ettől lesz puha,lágy a tészta...de próbáld ki,és majd meglátod milyen finom!!!Jó sütögetést!! :-))

ilus74
Iluska / ilus74 Mon, 2012-01-30 10:41

Üdv!Igen,valóban egyszerű.Próbáld meg,szerintem nem csalódsz benne!! :-))

nyanyus
nyanyus Sun, 2012-01-29 18:00

Szia Kedves Iluska!
Nagyon guszta a sütid!
Köszönöm, hogy megosztottad, egyszerűnek tűnik, és a hétvégén el fogom készíteni, mert a család nagyon édesszájú.
Köszi: Anikó

1226
tojássárgája 6 db
cukor 30 dkg
cukrozatlan kakaópor 5 dkg
sertészsír 18 dkg
finomliszt 30 dkg
sütőpor 1.5 csomag
rum 1 ek
tej 2 dl
cukor 35 dkg
csokoládé 2.5 dkg
tojásfehérje 6 db