Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Sablé diamant recept

hozzászólások

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Szelén
Foszfor
Nátrium
Kalcium

TOP Vitaminok

A Folát K E

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
1.9 g

zsír

Összesen:
10.5 g
Telített zsírsav:
7 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
3 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
27 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.1 g
Kalcium:
8 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
4 mg
Foszfor:
22 mg
Kálium:
25 mg
Nátrium:
24 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
6 µg

szénhidrát

Összesen:
21.3 g
Összes cukor:
8 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
4.4 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
5 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
87 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
1 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 9 adag *

fehérje

Összesen:
17.5 g

zsír

Összesen:
94.8 g
Telített zsírsav:
59 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
24 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
4 g
Koleszterin:
247 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.8 g
Kalcium:
70 mg
Vas:
2 mg
Magnézium:
39 mg
Foszfor:
202 mg
Kálium:
227 mg
Nátrium:
217 mg
Cink:
1 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
1 mg
Szelén:
55 µg

szénhidrát

Összesen:
191.8 g
Összes cukor:
69 g
Élelmi rost :
4 g

víz

Összesen:
40 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
1 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
45 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
787 µg
E vitamin:
3 mg
D vitamin:
2 µg
K vitamin:
8 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
5 g

zsír

Összesen:
27.2 g
Telített zsírsav:
17 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
7 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
1 g
Koleszterin:
71 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.2 g
Kalcium:
20 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
12 mg
Foszfor:
58 mg
Kálium:
65 mg
Nátrium:
63 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
16 µg

szénhidrát

Összesen:
55 g
Összes cukor:
20 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
11.5 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
13 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
226 µg
E vitamin:
1 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
2 µg
hasonló receptek

Hozzászólások

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Még nem érkezett hozzászólás. Legyél te az első!

187
vaj 115 g
porcukor 50 g
finomliszt 160 g
1 csipet
vanília kivonat 1 kávéskanál
barna cukor 20 g