Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Sajtkrémleves Anett konyhájából recept

hozzászólások (1)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kalcium
Foszfor
Szelén

TOP Vitaminok

A Folát K E

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
15.9 g

zsír

Összesen:
40.6 g
Telített zsírsav:
22 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
10 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
1 g
Koleszterin:
111 mg

ásványi anyagok

Összesen:
1.6 g
Kalcium:
337 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
18 mg
Foszfor:
238 mg
Kálium:
163 mg
Nátrium:
836 mg
Cink:
1 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
10 µg

szénhidrát

Összesen:
6.5 g
Összes cukor:
0 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
67.5 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
22 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
320 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
3 µg
C vitamin:
0 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 4 adag *

fehérje

Összesen:
63.5 g

zsír

Összesen:
162.2 g
Telített zsírsav:
92 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
43 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
5 g
Koleszterin:
443 mg

ásványi anyagok

Összesen:
6.4 g
Kalcium:
1339 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
71 mg
Foszfor:
953 mg
Kálium:
653 mg
Nátrium:
3344 mg
Cink:
6 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
39 µg

szénhidrát

Összesen:
25.8 g
Összes cukor:
2 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
269.8 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
3 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
79 µg
B12 Vitamin:
5 µg
A vitamin (RAE):
1276 µg
E vitamin:
5 mg
D vitamin:
2 µg
K vitamin:
13 µg
C vitamin:
2 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
6.1 g

zsír

Összesen:
15.5 g
Telített zsírsav:
9 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
4 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
42 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.6 g
Kalcium:
127 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
6 mg
Foszfor:
91 mg
Kálium:
63 mg
Nátrium:
319 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
3 µg

szénhidrát

Összesen:
2.5 g
Összes cukor:
0 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
25.7 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
8 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
120 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
1 µg
C vitamin:
0 mg

Hozzászólások (1)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

451
vaj 8 dkg
napraforgó olaj 1 teáskanál
finomliszt 1 evőkanál
csirke alaplé 5 dl
camembert sajt 5 dkg
kéksajt 5 dkg
trappista sajt 10 dkg
füstölt sajt 5 dkg
főzőtejszín 2 dl
bors 1 csipet
szerecsendió 1 csipet