Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Sajtkrémmel töltött roló recept

hozzászólások (16)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Szelén
Mangán
Foszfor
Kalcium

TOP Vitaminok

A K E D

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
19 g

zsír

Összesen:
91.3 g
Telített zsírsav:
37 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
29 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
11 g
Koleszterin:
144 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.9 g
Kalcium:
262 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
31 mg
Foszfor:
252 mg
Kálium:
200 mg
Nátrium:
199 mg
Cink:
2 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
1 mg
Szelén:
32 µg

szénhidrát

Összesen:
64 g
Összes cukor:
1 g
Élelmi rost :
2 g

víz

Összesen:
66.7 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
30 µg
E vitamin:
5 mg
K vitamin:
42 µg
C vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
767 µg
D vitamin:
1 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 5 adag *

fehérje

Összesen:
94.8 g

zsír

Összesen:
456.3 g
Telített zsírsav:
182 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
144 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
60 g
Koleszterin:
719 mg

ásványi anyagok

Összesen:
4.7 g
Kalcium:
1309 mg
Vas:
6 mg
Magnézium:
154 mg
Foszfor:
1260 mg
Kálium:
998 mg
Nátrium:
995 mg
Cink:
8 mg
Réz:
1 mg
Mangán:
3 mg
Szelén:
165 µg

szénhidrát

Összesen:
319.8 g
Összes cukor:
8 g
Élelmi rost :
11 g

víz

Összesen:
333.7 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
5 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
3 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
153 µg
E vitamin:
24 mg
K vitamin:
209 µg
C vitamin:
2 mg
B12 Vitamin:
3 µg
A vitamin (RAE):
3831 µg
D vitamin:
5 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
7 g

zsír

Összesen:
33.8 g
Telített zsírsav:
14 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
11 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
4 g
Koleszterin:
54 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.4 g
Kalcium:
96 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
11 mg
Foszfor:
94 mg
Kálium:
75 mg
Nátrium:
74 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
12 µg

szénhidrát

Összesen:
23.7 g
Összes cukor:
0 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
24.7 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
11 µg
E vitamin:
1 mg
K vitamin:
15 µg
C vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
283 µg
D vitamin:
0 µg
hasonló receptek

Hozzászólások (16)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

natasa1125
natasa1125 Mon, 2017-07-24 14:28

Szia köszi nagyon finom lett. Én az alufólia, illetve a frissentartó fólia gurigájára tekertem föl a tésztát. Elvágtam több darabra,és ami fontos, alufóliával betekertem őket. Mielőtt a tésztát rátekertem olajjal picit átkentem. Igy könnyebben lejön a tészta. Én sem kentem meg tojással, csak egy picit pirosabbra sütöttem. Mégegyszer köszi a receptet!

Lajlo
Lajlo Mon, 2013-04-01 14:36

Megcsináltam most Húsvétra, mit ne mondjak nagyon nagy sikert arattam vele. Azt mondták finomabb mint amit lehet kapni. Kicsit macerás volt mire megcsináltam (mivel nem volt semmim amire rátekerhettem volna alufóliából fabrikáltam "alapot").

Kyngu
Kynga / Kyngu Mon, 2013-04-01 14:45

Szia! Hűha, akkor úgy tényleg nem lehetett egyszerű dolgod, de a lényeg, hogy sikerült és finom is lett! :) Van ennek egy édes krémes formája is, megosztom ha legközelebb elkészítem! ;)

PJulcsi
PJulcsi Tue, 2013-03-26 17:53

Szia Kynga! A 15 dkg reszelt sajtot beleteszed a krémbe, vagy azzal szórod meg a két végét? Kb. hány darab lesz belőle? Köszönöm a választ!

Kyngu
Kynga / Kyngu Tue, 2013-03-26 20:19

Szia! Kicsit kell a krémbe, de a legtöbb a szélére csak úgy. Olyan - kicsit tekercs.. attól is függ milyen vékonyra nyújtod a tésztát!

Szilviaa
Szilviaa Tue, 2012-05-08 14:49

Szerintem ez roppant finom!:)) Rég keresem már ezt a receptet, nálunk a pékségben sajtos rolni néven árulják, csak sajnos mostmár kispórolják a töltelékből a reszelt sajtot. Szóval nem tudtam hogyan készül a tésztája. Úgyhogy én nagyon nagyon köszönöm a receptet, hétvégén elkészítem!:) Abban tudnál segíeni, hogy te mivel töltöd meg? Kiskanállal?

Kyngu
Kynga / Kyngu Tue, 2012-05-08 18:17

Szia! Bízom benne, hogy ízleni fog így is. Majd írd meg, hogy sikerült!! :) Amúgy én nyomózsákkal töltöttem bele a krémet, de ha az nincs itthon, akkor bár kicsit el kell vele pepecselni, de egy zacskó is megfelel (egyik csücskét ki kell kicsit vágni). :)) Így fér bele bőven krém...

Szilviaa
Szilviaa Wed, 2012-05-09 06:51

Köszi:))
Van nyomózsákom, csak nem voltam benne biztos, hogy nem akad el a krém a lyuknál a reszelt sajttól.:D Akkor azzal csinálom! Szép napot!:)

almamag
almamag Sun, 2012-01-29 20:15

Valóban szebb,jobb lenne egy tojással lekenni a tetejét. Ahogy olvasom a receptet, itt nem is írja.
Így egy kicsi fura....
Azért elmentettem, de szerintem mindenki úgy variálja a tetejét, ahogy neki jó. :-)

almamag
almamag Mon, 2012-01-30 12:53

Igazad van, azért is írtam,hogy mindenki tetszés szerint variálhatja. Ez egy alap recept.
Szép napot! Üdv. Ili

Kyngu
Kynga / Kyngu Mon, 2012-01-30 16:25

Persze, volt már pár alkalom, hogy alakítottam a receptet - nincs abban semmi baj! Köszönöm, szép napot kívánok én is!! :)

Kyngu
Kynga / Kyngu Mon, 2012-01-30 12:16

Látom most mindenki ezzel a lekenéssel foglalkozik... receptet lehet alakítani (valóban) de ne ez legyen már a legfontosabb, hogy most én lekentem -e vagy sem! :) Nyersen meg nem tettem volna fel a képet...

Kyngu
Kynga / Kyngu Mon, 2012-01-30 12:12

:D De biztosak lehetettek benne, hogy meg vannak sütve!! Máskülönben nem tudtam volna sem lehúzni a rúdról, sem megtölteni!! :)

Kovácsné S.Bea
CukiBea / Kovácsné S.Bea Sun, 2012-01-29 16:13

SZIA! NE HARAGUDJ NEM FELEJTETTED EZEKET A ROLÓKAT TOJÁSSAL LEKENNI.???????ANNYIRA FURA OLYAN MINTHA NYERS TÉSZTA LENNE.

Kyngu
Kynga / Kyngu Mon, 2012-01-30 12:14

Szia! Tényleg nem kentem le, de ettől még nem nyers - ezt 100%-ra tudom mondani! Nekem nem hiányzott róla semmi, kóstolás után nem ezt mondanátok...

1148
finomliszt 40 dkg
margarin 20 dkg
tejföl 2 dl
0 ízlés szerint
vaj 20 dkg
krémsajt 20 dkg
sajt 15 dkg
0 ízlés szerint