Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Sajtleves petrezselyemmel recept

hozzászólások (12)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kalcium
Foszfor
Szelén

TOP Vitaminok

K B12 A C

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
22.1 g

zsír

Összesen:
32 g
Telített zsírsav:
11 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
6 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
2 g
Koleszterin:
41 mg

ásványi anyagok

Összesen:
2.6 g
Kalcium:
442 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
23 mg
Foszfor:
141 mg
Kálium:
163 mg
Nátrium:
1813 mg
Cink:
1 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
8 µg

szénhidrát

Összesen:
19.5 g
Összes cukor:
10 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
379.6 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
22 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
35 µg
B12 Vitamin:
1 µg
A vitamin (RAE):
236 µg
E vitamin:
1 mg
K vitamin:
255 µg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 6 adag *

fehérje

Összesen:
132.8 g

zsír

Összesen:
192.1 g
Telített zsírsav:
68 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
38 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
13 g
Koleszterin:
246 mg

ásványi anyagok

Összesen:
15.5 g
Kalcium:
2656 mg
Vas:
8 mg
Magnézium:
136 mg
Foszfor:
852 mg
Kálium:
978 mg
Nátrium:
10884 mg
Cink:
6 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
44 µg

szénhidrát

Összesen:
117.1 g
Összes cukor:
56 g
Élelmi rost :
6 g

víz

Összesen:
2277.3 g

vitaminok

Összesen:
0.1 g
C vitamin:
133 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
2 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
206 µg
B12 Vitamin:
3 µg
A vitamin (RAE):
1419 µg
E vitamin:
6 mg
K vitamin:
1528 µg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
D vitamin:
1 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
3.5 g

zsír

Összesen:
5.1 g
Telített zsírsav:
2 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
1 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
7 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.4 g
Kalcium:
71 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
3 mg
Foszfor:
22 mg
Kálium:
25 mg
Nátrium:
288 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
1 µg

szénhidrát

Összesen:
3.1 g
Összes cukor:
1 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
60.5 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
3 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
5 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
38 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
40 µg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg

Hozzászólások (12)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

TPAndrea
TPAndrea Sun, 2012-09-23 11:18

Isteni finom lett ez a leves,ajánlom mindenkinek!!!!Pirítóskenyérrel tálaltam!
Köszönöm a receptet!!

Bokreka
Milekend / Bokreka Sun, 2011-10-16 14:38

Ma ebédre készült el a leves és nagyon-nagyon finom lett. Én egy kis tárkonyt aprítottam még bele, így egyszerűen tökéletes lett. Köszi a receptet :)

Bendika
Bendika / Bendika Thu, 2011-10-20 16:28

Kedves Bokreka!

Nagyon szívesen és köszönöm a tárkonyos ötletet kipróbálom:):)

Bendika

Bendika
Bendika / Bendika Sat, 2011-02-12 09:05

Kedves Böbe baba!

Nagyon örülök, hogy ízlett, nálunk is hamar megeszik.

üdv Bendika

Böbe baba
Böbe baba Fri, 2011-02-11 22:13

Kedves Bendika!

Ez irtó finom! Nálunk rajtam kívül senki nem szereti a petrezselymet, de így habzsolták.Egyetlen "hátránya", hogy a két napra szánt adag egy pillanat alatt elfogyott, de sebaj, mert tényleg egyszerűen készíthető az utánpótlás. Én egyébként a dm-ben szoktam Alnatura leveskockát venni, így még a sok adalékanyagtól sem kell félni.

Szép napot kívánok, és köszönöm a receptet!

Böbe baba

451
margarin 5 dkg
vöröshagyma 2 kis fej
finomliszt 3 evőkanál
leveskocka 6 db
víz 2 l
tej 1 l
trappista sajt 20 dkg
füstölt sajt 20 dkg
petrezselyem 2 csokor
citromlé 2 ek
szerecsendió 0.5 tk
fehér bors 2 csipet