Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Sajtos-baconös stangli recept

hozzászólások (8)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Szelén
Nátrium
Foszfor
Mangán

TOP Vitaminok

Folát B12 A B3

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
32.7 g

zsír

Összesen:
47.6 g
Telített zsírsav:
23 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
17 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
4 g
Koleszterin:
128 mg

ásványi anyagok

Összesen:
3.2 g
Kalcium:
386 mg
Magnézium:
52 mg
Nátrium:
1978 mg
Cink:
4 mg
Réz:
0 mg
Vas:
1 mg
Foszfor:
437 mg
Kálium:
387 mg
Mangán:
1 mg
Szelén:
60 µg

szénhidrát

Összesen:
103.8 g
Élelmi rost :
3 g
Összes cukor:
6 g

víz

Összesen:
141.4 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
0 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
5 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
1 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
90 µg
B12 Vitamin:
1 µg
A vitamin (RAE):
269 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
2 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 2 adag *

fehérje

Összesen:
65.3 g

zsír

Összesen:
95.1 g
Telített zsírsav:
45 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
33 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
9 g
Koleszterin:
256 mg

ásványi anyagok

Összesen:
6.5 g
Kalcium:
773 mg
Magnézium:
105 mg
Nátrium:
3953 mg
Cink:
7 mg
Réz:
0 mg
Vas:
3 mg
Foszfor:
875 mg
Kálium:
775 mg
Mangán:
2 mg
Szelén:
122 µg

szénhidrát

Összesen:
207.5 g
Élelmi rost :
8 g
Összes cukor:
15 g

víz

Összesen:
282.8 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
1 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
8 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
3 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
181 µg
B12 Vitamin:
3 µg
A vitamin (RAE):
536 µg
E vitamin:
1 mg
D vitamin:
1 µg
K vitamin:
5 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
9.8 g

zsír

Összesen:
14.3 g
Telített zsírsav:
7 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
5 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
1 g
Koleszterin:
39 mg

ásványi anyagok

Összesen:
1 g
Kalcium:
117 mg
Magnézium:
16 mg
Nátrium:
596 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Vas:
0 mg
Foszfor:
132 mg
Kálium:
116 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
18 µg

szénhidrát

Összesen:
31.3 g
Élelmi rost :
1 g
Összes cukor:
2 g

víz

Összesen:
42.6 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
0 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
27 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
81 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
0 µg
hasonló receptek

Hozzászólások (8)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Döme-Ádám
Döme-Ádám Tue, 2012-09-25 20:12

Szia!
Szeretném megkérdezni, hogy hány fokon sütötted?
Válaszodat köszönöm!

Gabys
Gabys / Gabys Tue, 2012-09-25 20:43

Szia,
nekem nagyon régi gáztűzhelyem van. 4-5 fokozaton szoktam sütni, nekem ez a bevált, "normál" sütési fok. Ha jól tudom ez 205-220 fok között van. Sajnos a sütők nem egyformák, így azt javaslom a megszokott hőfokon süsd meg, és arra figyelj, hogy amikor már szép aranysárga, a teteje megpirult elvileg megsült. A prototípusnál én is azt figyeltem:) Remélem tudtam segíteni!:)

Döme-Ádám
Döme-Ádám Tue, 2012-10-02 21:11

Ma megsütöttem, s nagyon finom lett!
Tejporom nem volt itthon, így egy kevés tejjel helyettesítettem, s mivel elég híg lett a tésztája, még kellett lisztet tennem hozzá, de így tökéletesre sikerült. Legközelebb (mert biztos még sokszor el fogom készíteni!) lehet teszek bele egy kis krumplit/burgonyapelyhet is.
Nálam a sütésre elég volt 25 perc 200 fokon hőlégkeveréssel, gőzös sütőben.
Köszönöm az ötletet!!!

Gabys
Gabys / Gabys Tue, 2012-10-02 21:18

Nagyon örülök hogy sikerült és hogy ízlett:) Egészségetekre!!! Köszönöm a visszajelzést, üdv: Gabi

Gabys
Gabys / Gabys Sun, 2012-09-09 12:43

Szió Anita:)
óóóóóóó, ez az első darab volt:) Azóta már többször készítettem. Ez ugyan olyan nagy kedvenc lett itthon, mint a csíkos piskótád:) Szép napot Neked is:) Gabi

HossoAni
Hossó Anita / HossoAni Sat, 2012-09-08 22:04

Kedves Gabys!
Nagyon guszták lettek :-)! Finom lehet baconnal felturbózva, szuper ötlet! Örülök, hogy ilyen nagy sikere volt! Gondolom, készül még máskor:-)!
További szép hétvégét kívánok!
Üdv:
Anita

Gabys
Gabys / Gabys Sun, 2012-09-09 12:46

Szió Anita:)
óóóóóóó, ez az első darab volt:) Azóta már többször készítettem. Ez ugyan olyan nagy kedvenc lett itthon, mint a csíkos piskótád:) Szép napot Neked is:) Gabi

HossoAni
Hossó Anita / HossoAni Mon, 2012-09-24 21:20

Szia Gabi!
Roppant örülök (a piskótatekercsnek is), hogy így megkedveltétek!
Szép hetet kívánok!
Anita

982
víz 150 ml
friss élesztő 12 g
vaj 2 ek
finomliszt 25 dkg
tejpor 1 ek
cukor 1 csapott ek
1 tk
sajt 10 dkg
bacon 10 dkg