Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Sajttortácskák fahéjas meggyszósszal recept

hozzászólások (6)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Szelén
Foszfor
Kálium
Kalcium

TOP Vitaminok

A K Folát E

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
13.2 g

zsír

Összesen:
33.7 g
Telített zsírsav:
5 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
6 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
3 g
Koleszterin:
94 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.5 g
Nátrium:
162 mg
Kalcium:
64 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
13 mg
Foszfor:
94 mg
Kálium:
172 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
11 µg

szénhidrát

Összesen:
88.1 g
Összes cukor:
49 g
Élelmi rost :
2 g

víz

Összesen:
87.9 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
5 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
19 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
178 µg
E vitamin:
1 mg
K vitamin:
13 µg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 4 adag *

fehérje

Összesen:
52.9 g

zsír

Összesen:
134.9 g
Telített zsírsav:
19 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
24 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
14 g
Koleszterin:
376 mg

ásványi anyagok

Összesen:
2 g
Nátrium:
655 mg
Kalcium:
257 mg
Vas:
3 mg
Magnézium:
53 mg
Foszfor:
375 mg
Kálium:
689 mg
Cink:
2 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
44 µg

szénhidrát

Összesen:
352.4 g
Összes cukor:
200 g
Élelmi rost :
10 g

víz

Összesen:
351.5 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
19 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
77 µg
B12 Vitamin:
1 µg
A vitamin (RAE):
714 µg
E vitamin:
6 mg
K vitamin:
51 µg
Pantoténsav - B5 vitamin:
1 mg
D vitamin:
2 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
4.3 g

zsír

Összesen:
10.9 g
Telített zsírsav:
1 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
2 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
1 g
Koleszterin:
30 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.2 g
Nátrium:
52 mg
Kalcium:
19 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
4 mg
Foszfor:
30 mg
Kálium:
56 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
3 µg

szénhidrát

Összesen:
28.4 g
Összes cukor:
15 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
28.3 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
1 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
7 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
57 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
4 µg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg

Hozzászólások (6)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

zsuzskabébi
zsuzskabébi Tue, 2011-02-22 17:04

Kedves Vikki,
bocs hogy megint idétlenkedem (ez csak azt jelzi, hogy érdekel a recepted :D ), az érdekelne hogy szerinted mennyire lehet előre elkészíteni? Vajon mi lenne ha nem egy, hanem 2 éjszakát pihenne? Elkészíteném, de nem lesz időm utolsó nap mindenre...
Köszönöm,
Zsu

vikki
vikki / vikki Wed, 2011-02-23 22:45

Kedves Zsuzska!
Semmi baja nem lesz szerintem, nyugodtan hagyhatod két éjszakát is a hűtőben. Viszont szerintem a meggyet jobb, ha aznap készíted, mert különben zselészerű lenne és nem folyós. Sok sikert:)

Törölt Felhasználó
Törölt Felhasználó Sun, 2011-02-20 13:49

Zsírkirály!

vikki
vikki / vikki Sun, 2011-02-20 13:44

20 percet kell sütni, valóban kifelejtettem a leírásnál, most javítottam:)

705
keksz 15 dkg
margarin 5 dkg
fahéj 2 tk
szegfűszeg 0 ízlés szerint
krémsajt 30 dkg
cukor 10 dkg
finomliszt 2 evőkanál
vaníliaaroma 3 teáskanál
joghurt 125 g
tojás 2 db
meggy 20 dkg
meggylé 1 dl
cukor 5 dkg
fahéjrúd 1 db
vaníliás pudingpor 10 g