Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Sárgabarackos morzsolt torta recept

hozzászólások (6)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Cink
Vas
Réz
Mangán

TOP Vitaminok

B2 B1 Folát A

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
14.5 g

zsír

Összesen:
14.5 g
Telített zsírsav:
7 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
3 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
83 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.7 g
Kalcium:
71 mg
Vas:
100 mg
Magnézium:
15 mg
Foszfor:
180 mg
Kálium:
143 mg
Nátrium:
55 mg
Cink:
130 mg
Réz:
5 mg
Mangán:
4 mg
Szelén:
17 µg

szénhidrát

Összesen:
62.1 g
Összes cukor:
28 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
77 g

vitaminok

Összesen:
0.1 g
Tiamin - B1 vitamin:
13 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
60 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
31 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
2 µg
C vitamin:
2 mg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
116 µg
D vitamin:
0 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 12 adag *

fehérje

Összesen:
173.6 g

zsír

Összesen:
173.4 g
Telített zsírsav:
103 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
34 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
10 g
Koleszterin:
1000 mg

ásványi anyagok

Összesen:
8.5 g
Kalcium:
849 mg
Vas:
1211 mg
Magnézium:
192 mg
Foszfor:
2145 mg
Kálium:
1702 mg
Nátrium:
676 mg
Cink:
1568 mg
Réz:
60 mg
Mangán:
51 mg
Szelén:
213 µg

szénhidrát

Összesen:
745.4 g
Összes cukor:
354 g
Élelmi rost :
21 g

víz

Összesen:
923.7 g

vitaminok

Összesen:
0.9 g
Tiamin - B1 vitamin:
150 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
721 mg
Niacin - B3 vitamin:
8 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
6 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
371 µg
E vitamin:
8 mg
K vitamin:
18 µg
C vitamin:
16 mg
B12 Vitamin:
1 µg
A vitamin (RAE):
1396 µg
D vitamin:
6 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
8.1 g

zsír

Összesen:
8.1 g
Telített zsírsav:
4 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
1 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
46 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.4 g
Kalcium:
38 mg
Vas:
56 mg
Magnézium:
9 mg
Foszfor:
99 mg
Kálium:
77 mg
Nátrium:
31 mg
Cink:
73 mg
Réz:
3 mg
Mangán:
2 mg
Szelén:
10 µg

szénhidrát

Összesen:
34.7 g
Összes cukor:
16 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
43 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
7 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
34 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
16 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
0 µg
C vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
66 µg
D vitamin:
0 µg

Hozzászólások (6)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

gregoreva
Éva-Anyóca / gregoreva Mon, 2013-04-08 22:03

Kedves Csöpp!

Én meg remélem, hogy sajátból készülhet, anyumék fája épp elég bő termő lehetne az idén, ha!!! , lenne végre tavasz, illetve ha nem ártott meg nekik ez a későn jött, nagyon hideg, szeles-fagyos teles, tavasz. :(
Reménykedek, saját házi barackból minden fincsibb, köszönöm! :)
Éva-Anyóca

Csöpp
Csöpp / Csöpp Mon, 2013-04-15 08:54

Hát igen..sajnos nekünk nincs saját fánk. Tavaly egy nénivel megbeszéltem, hogy reggel leszedi, én megveszem, és szegény mire ment reggel a hegyre, az összeset lelopták..:(

gregoreva
Éva-Anyóca / gregoreva Wed, 2013-04-17 23:36

Kedves Csöpp!

Leszedték a sárgabarackot?!?!

Hát a pofátlanság, az néha határtalan!!

Mert lehet, hogy ha leszedik szépen, és a néninek a felét kifizetik, vagy adnak a leszedett barackból, még a "bizonyos illetővel" is megállapodott volna a néni, de így, hogy ellopni???

Lehet, tudta valaki, hogy ti mentek másnap leszedni a barackot, engedéllyel, és úgy voltak vele, hogy megelőzik e tevékenységet....szomorú :(

Vigyázni kell manapság az embernek arra a kevésre is, amije van,de nagyon. :)
Éva-Anyóca

438
finomliszt 25 dkg
élesztő 2 dkg
tej 1 dl
1 csipet
vaj 3 dkg
cukor 3 dkg
tojás 1 db
tehéntúró 60 dkg
cukor 15 dkg
tojás 3 db
citromhéj 1 citromból nyert
étkezési keményítő 4 evőkanál
sárgabarackbefőtt 30 dkg
finomliszt 18 dkg
vaj 10 dkg
cukor 10 dkg
fahéj 0.5 kk