Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Serpenyős burgonya véres hurkával recept

hozzászólások (1)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Vas
Nátrium
Szelén
Kálium

TOP Vitaminok

B12 C D B3

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
18.4 g

zsír

Összesen:
48.1 g
Telített zsírsav:
20 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
20 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
4 g
Koleszterin:
151 mg

ásványi anyagok

Összesen:
1.4 g
Kalcium:
26 mg
Vas:
7 mg
Magnézium:
33 mg
Foszfor:
101 mg
Kálium:
483 mg
Nátrium:
770 mg
Cink:
1 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
19 µg

szénhidrát

Összesen:
19.3 g
Összes cukor:
2 g
Élelmi rost :
2 g

víz

Összesen:
140 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
3 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
1 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
22 µg
B12 Vitamin:
1 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
1 µg
A vitamin (RAE):
73 µg
C vitamin:
19 mg
K vitamin:
3 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 4 adag *

fehérje

Összesen:
73.5 g

zsír

Összesen:
192.3 g
Telített zsírsav:
83 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
82 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
18 g
Koleszterin:
603 mg

ásványi anyagok

Összesen:
5.7 g
Kalcium:
102 mg
Vas:
29 mg
Magnézium:
131 mg
Foszfor:
405 mg
Kálium:
1928 mg
Nátrium:
3082 mg
Cink:
7 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
1 mg
Szelén:
74 µg

szénhidrát

Összesen:
77.4 g
Összes cukor:
10 g
Élelmi rost :
9 g

víz

Összesen:
560.1 g

vitaminok

Összesen:
0.1 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Niacin - B3 vitamin:
11 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
3 mg
B6 vitamin:
1 mg
Összes folát:
90 µg
B12 Vitamin:
4 µg
E vitamin:
2 mg
D vitamin:
6 µg
A vitamin (RAE):
293 µg
C vitamin:
79 mg
K vitamin:
10 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
7 g

zsír

Összesen:
18.4 g
Telített zsírsav:
8 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
8 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
1 g
Koleszterin:
58 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.5 g
Kalcium:
9 mg
Vas:
2 mg
Magnézium:
12 mg
Foszfor:
38 mg
Kálium:
184 mg
Nátrium:
294 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
7 µg

szénhidrát

Összesen:
7.4 g
Összes cukor:
0 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
53.4 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
9 µg
B12 Vitamin:
0 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
28 µg
C vitamin:
7 mg
K vitamin:
1 µg
hasonló receptek

Hozzászólások (1)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

585
véres hurka 40 dkg
bacon 5 dkg
burgonya 50 dkg
vöröshagyma 1 kis fej
fokhagyma 2 gerezd
vaj 3 ek
majoranna 0 ízlés szerint
0 ízlés szerint
fekete bors 0 ízlés szerint