Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Sertéshúsleves recept

hozzászólások (2)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Kálium
Foszfor
Magnézium
Kalcium

TOP Vitaminok

K C Folát A

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
4.3 g

zsír

Összesen:
0.5 g
Telített zsírsav:
0 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g

ásványi anyagok

Összesen:
1.2 g
Kalcium:
102 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
64 mg
Foszfor:
134 mg
Kálium:
786 mg
Nátrium:
116 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
1 µg

szénhidrát

Összesen:
24.4 g
Összes cukor:
7 g
Élelmi rost :
6 g

víz

Összesen:
883.3 g

vitaminok

Összesen:
0.1 g
C vitamin:
76 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
120 µg
A vitamin (RAE):
437 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
93 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 4 adag *

fehérje

Összesen:
17.2 g

zsír

Összesen:
1.9 g
Telített zsírsav:
0 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g

ásványi anyagok

Összesen:
4.8 g
Kalcium:
407 mg
Vas:
6 mg
Magnézium:
258 mg
Foszfor:
530 mg
Kálium:
3144 mg
Nátrium:
460 mg
Cink:
2 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
1 mg
Szelén:
8 µg

szénhidrát

Összesen:
97.8 g
Összes cukor:
33 g
Élelmi rost :
31 g

víz

Összesen:
3533.3 g

vitaminok

Összesen:
0.3 g
C vitamin:
303 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
7 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
2 mg
B6 vitamin:
1 mg
Összes folát:
481 µg
A vitamin (RAE):
1744 µg
E vitamin:
4 mg
K vitamin:
367 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
0.4 g

zsír

Összesen:
0 g
Telített zsírsav:
0 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g

ásványi anyagok

Összesen:
0.1 g
Kalcium:
8 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
4 mg
Foszfor:
9 mg
Kálium:
64 mg
Nátrium:
9 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
0 µg

szénhidrát

Összesen:
2 g
Összes cukor:
0 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
72.3 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
5 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
9 µg
A vitamin (RAE):
35 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
7 µg

Hozzászólások (2)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

106
karajcsont 1 kg
sárgarépa 20 dkg
fehérrépa 10 dkg
karalábé 10 dkg
zeller 10 dkg
kelkáposzta 1 kis db
vöröshagyma 1 közepes fej
zöldpaprika 1 db
paradicsom 1 db
burgonya 1 db
0 ízlés szerint
bors 0 ízlés szerint
köménymag 1 kávéskanál
babérlevél 1 db
szegfűszeg 1 db
víz 2.5 l