Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Stollen aszalt körtével recept

hozzászólások (6)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Szelén
Kálium
Kalcium

TOP Vitaminok

A Folát K C

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
10.4 g

zsír

Összesen:
35.2 g
Telített zsírsav:
17 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
8 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
7 g
Koleszterin:
145 mg

ásványi anyagok

Összesen:
1.1 g
Kalcium:
154 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
63 mg
Foszfor:
314 mg
Kálium:
404 mg
Nátrium:
171 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
21 µg

szénhidrát

Összesen:
104 g
Összes cukor:
59 g
Élelmi rost :
6 g

víz

Összesen:
131.4 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
54 µg
E vitamin:
1 mg
K vitamin:
12 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
213 µg
D vitamin:
0 µg
C vitamin:
7 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 8 adag *

fehérje

Összesen:
82.9 g

zsír

Összesen:
281.8 g
Telített zsírsav:
134 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
69 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
60 g
Koleszterin:
1158 mg

ásványi anyagok

Összesen:
8.9 g
Kalcium:
1229 mg
Vas:
22 mg
Magnézium:
495 mg
Foszfor:
2505 mg
Kálium:
3228 mg
Nátrium:
1376 mg
Cink:
11 mg
Réz:
4 mg
Mangán:
6 mg
Szelén:
177 µg

szénhidrát

Összesen:
831.8 g
Összes cukor:
483 g
Élelmi rost :
57 g

víz

Összesen:
1051.6 g

vitaminok

Összesen:
0.1 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Niacin - B3 vitamin:
9 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
5 mg
B6 vitamin:
1 mg
Összes folát:
434 µg
E vitamin:
10 mg
K vitamin:
97 µg
B12 Vitamin:
2 µg
A vitamin (RAE):
1710 µg
D vitamin:
7 µg
C vitamin:
53 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
3.5 g

zsír

Összesen:
11.8 g
Telített zsírsav:
5 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
2 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
2 g
Koleszterin:
48 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.4 g
Kalcium:
51 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
21 mg
Foszfor:
104 mg
Kálium:
134 mg
Nátrium:
56 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
6 µg

szénhidrát

Összesen:
34.7 g
Összes cukor:
20 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
43.9 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
18 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
4 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
71 µg
D vitamin:
0 µg
C vitamin:
3 mg
hasonló receptek

Hozzászólások (6)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

marti48
Marti48 / marti48 Sun, 2016-01-10 15:48

A sütit körülfogo papirt nem kell a formaba tenni? Hol lehet kapni?

Üdvözlettel, Marti

756
finomliszt 30 dkg
porcukor 20 dkg
vaj 20 dkg
étcsokoládé 10 dkg
sütőpor 10 g
friss élesztő 1 dkg
körte 1 kg
tojás 4 db
1 csipet
dió 10 dkg
pálinka 5 ml
aszalt gyümölcsök 5 dkg
lekvár/ dzsem 15 dkg
porcukor 5 dkg