Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Stollen falatok Glasertől recept

hozzászólások (1)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Szelén
Foszfor
Magnézium
Kálium

TOP Vitaminok

E Folát A B3

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
7.9 g

zsír

Összesen:
24.3 g
Telített zsírsav:
11 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
8 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
3 g
Koleszterin:
45 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.4 g
Kalcium:
57 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
45 mg
Foszfor:
123 mg
Kálium:
160 mg
Nátrium:
44 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
14 µg

szénhidrát

Összesen:
55.4 g
Összes cukor:
21 g
Élelmi rost :
2 g

víz

Összesen:
20.7 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
1 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
45 µg
A vitamin (RAE):
143 µg
E vitamin:
3 mg
K vitamin:
1 µg
B12 Vitamin:
0 µg
D vitamin:
0 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 6 adag *

fehérje

Összesen:
47.1 g

zsír

Összesen:
145.8 g
Telített zsírsav:
68 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
51 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
14 g
Koleszterin:
269 mg

ásványi anyagok

Összesen:
2.6 g
Kalcium:
340 mg
Vas:
6 mg
Magnézium:
270 mg
Foszfor:
740 mg
Kálium:
963 mg
Nátrium:
273 mg
Cink:
6 mg
Réz:
1 mg
Mangán:
3 mg
Szelén:
91 µg

szénhidrát

Összesen:
332.3 g
Összes cukor:
124 g
Élelmi rost :
18 g

víz

Összesen:
124.3 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
7 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Niacin - B3 vitamin:
9 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
2 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
272 µg
A vitamin (RAE):
857 µg
E vitamin:
22 mg
K vitamin:
13 µg
B12 Vitamin:
0 µg
D vitamin:
2 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
6.5 g

zsír

Összesen:
20.1 g
Telített zsírsav:
9 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
7 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
2 g
Koleszterin:
37 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.4 g
Kalcium:
47 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
37 mg
Foszfor:
102 mg
Kálium:
132 mg
Nátrium:
38 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
12 µg

szénhidrát

Összesen:
45.7 g
Összes cukor:
16 g
Élelmi rost :
2 g

víz

Összesen:
17.1 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
1 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
38 µg
A vitamin (RAE):
118 µg
E vitamin:
2 mg
K vitamin:
1 µg
B12 Vitamin:
0 µg
D vitamin:
0 µg
hasonló receptek

Hozzászólások (1)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

470
tőzegáfonya 50 g
mandula 75 g
barna rum 2 ek
tej 75 ml
friss élesztő 21 g
finomliszt 250 g
cukor 100 g
1 csipet
vaj 125 g
porcukor 2 ek