Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Sültfokhagyma-krémleves recept

hozzászólások

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Mangán
Nátrium
Kalcium
Foszfor

TOP Vitaminok

A C K Folát

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
5.6 g

zsír

Összesen:
22.2 g
Telített zsírsav:
14 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
6 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
1 g
Koleszterin:
61 mg

ásványi anyagok

Összesen:
1.1 g
Kalcium:
150 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
21 mg
Foszfor:
134 mg
Kálium:
249 mg
Nátrium:
556 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
1 mg
Szelén:
9 µg

szénhidrát

Összesen:
23.3 g
Összes cukor:
0 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
346.3 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
13 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
8 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
5 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
181 µg
D vitamin:
0 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 3 adag *

fehérje

Összesen:
16.9 g

zsír

Összesen:
66.7 g
Telített zsírsav:
41 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
18 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
3 g
Koleszterin:
182 mg

ásványi anyagok

Összesen:
3.3 g
Kalcium:
449 mg
Vas:
2 mg
Magnézium:
64 mg
Foszfor:
401 mg
Kálium:
746 mg
Nátrium:
1669 mg
Cink:
2 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
2 mg
Szelén:
30 µg

szénhidrát

Összesen:
70 g
Összes cukor:
2 g
Élelmi rost :
3 g

víz

Összesen:
1038.9 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
38 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
2 mg
B6 vitamin:
1 mg
Összes folát:
22 µg
E vitamin:
2 mg
K vitamin:
15 µg
B12 Vitamin:
1 µg
A vitamin (RAE):
543 µg
D vitamin:
1 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
1.4 g

zsír

Összesen:
5.5 g
Telített zsírsav:
3 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
2 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
15 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.3 g
Kalcium:
36 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
6 mg
Foszfor:
34 mg
Kálium:
62 mg
Nátrium:
138 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
2 µg

szénhidrát

Összesen:
5.8 g
Összes cukor:
0 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
85.6 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
3 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
1 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
1 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
45 µg
D vitamin:
0 µg

Hozzászólások

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Még nem érkezett hozzászólás. Legyél te az első!

308
fokhagyma 2 fej
vaj 5 dkg
finomliszt 2 ek
főzőtejszín 2 dl
0 ízlés szerint
bors 0 ízlés szerint
snidling 1 ek
kurkuma 1 csipet
víz 8 dl
leveskocka 1 db