Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Sütés nélküli, mogyorókrémes torta recept

hozzászólások (4)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Réz
Mangán
Foszfor
Magnézium

TOP Vitaminok

A Folát D B3

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
16.9 g

zsír

Összesen:
66.2 g
Telített zsírsav:
35 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
22 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
6 g
Koleszterin:
263 mg

ásványi anyagok

Összesen:
1.3 g
Nátrium:
288 mg
Kalcium:
98 mg
Vas:
4 mg
Magnézium:
117 mg
Foszfor:
288 mg
Kálium:
512 mg
Cink:
2 mg
Réz:
1 mg
Mangán:
1 mg
Szelén:
11 µg

szénhidrát

Összesen:
77.9 g
Összes cukor:
36 g
Élelmi rost :
8 g

víz

Összesen:
43.9 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
3 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
44 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
326 µg
E vitamin:
2 mg
D vitamin:
1 µg
K vitamin:
6 µg
C vitamin:
0 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 4 adag *

fehérje

Összesen:
67.7 g

zsír

Összesen:
264.7 g
Telített zsírsav:
137 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
84 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
23 g
Koleszterin:
1050 mg

ásványi anyagok

Összesen:
5.2 g
Nátrium:
1158 mg
Kalcium:
388 mg
Vas:
20 mg
Magnézium:
465 mg
Foszfor:
1144 mg
Kálium:
2044 mg
Cink:
9 mg
Réz:
2 mg
Mangán:
4 mg
Szelén:
48 µg

szénhidrát

Összesen:
311.6 g
Összes cukor:
144 g
Élelmi rost :
26 g

víz

Összesen:
175.6 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
14 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
5 mg
B6 vitamin:
1 mg
Összes folát:
172 µg
B12 Vitamin:
1 µg
A vitamin (RAE):
1304 µg
E vitamin:
16 mg
D vitamin:
5 µg
K vitamin:
27 µg
C vitamin:
1 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
8.1 g

zsír

Összesen:
31.7 g
Telített zsírsav:
17 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
10 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
2 g
Koleszterin:
126 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.6 g
Nátrium:
138 mg
Kalcium:
46 mg
Vas:
2 mg
Magnézium:
55 mg
Foszfor:
137 mg
Kálium:
245 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
6 µg

szénhidrát

Összesen:
37.3 g
Összes cukor:
17 g
Élelmi rost :
4 g

víz

Összesen:
21 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
20 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
155 µg
E vitamin:
1 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
4 µg
C vitamin:
0 mg
hasonló receptek

Hozzászólások (4)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

958
keksz 200 g
vaj 75 g
1 csipet
étcsokoládé 200 g
habtejszín 200 ml
mogyoróvaj 100 g
1 csipet
tojássárgája 3 db