Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Sütőtökös sajttorta recept

hozzászólások (4)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Kálium
Foszfor
Szelén
Kalcium

TOP Vitaminok

A C Folát E

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
6.3 g

zsír

Összesen:
25.3 g
Telített zsírsav:
6 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
5 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
1 g
Koleszterin:
73 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.4 g
Nátrium:
84 mg
Kalcium:
55 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
26 mg
Foszfor:
66 mg
Kálium:
203 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
4 µg

szénhidrát

Összesen:
38.5 g
Összes cukor:
22 g
Élelmi rost :
2 g

víz

Összesen:
44.4 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
7 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
17 µg
A vitamin (RAE):
285 µg
E vitamin:
1 mg
K vitamin:
1 µg
B12 Vitamin:
0 µg
D vitamin:
0 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 12 adag *

fehérje

Összesen:
75.2 g

zsír

Összesen:
303.7 g
Telített zsírsav:
86 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
68 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
25 g
Koleszterin:
877 mg

ásványi anyagok

Összesen:
5.2 g
Nátrium:
1021 mg
Kalcium:
636 mg
Vas:
9 mg
Magnézium:
293 mg
Foszfor:
771 mg
Kálium:
2439 mg
Cink:
6 mg
Réz:
1 mg
Mangán:
6 mg
Szelén:
61 µg

szénhidrát

Összesen:
462.4 g
Összes cukor:
263 g
Élelmi rost :
22 g

víz

Összesen:
533 g

vitaminok

Összesen:
0.1 g
C vitamin:
90 mg
Tiamin - B1 vitamin:
1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
6 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
5 mg
B6 vitamin:
1 mg
Összes folát:
223 µg
A vitamin (RAE):
3428 µg
E vitamin:
12 mg
K vitamin:
18 µg
B12 Vitamin:
1 µg
D vitamin:
5 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
4.2 g

zsír

Összesen:
16.9 g
Telített zsírsav:
4 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
3 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
1 g
Koleszterin:
49 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.3 g
Nátrium:
58 mg
Kalcium:
35 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
15 mg
Foszfor:
43 mg
Kálium:
136 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
4 µg

szénhidrát

Összesen:
25.8 g
Összes cukor:
15 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
29.7 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
5 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
12 µg
A vitamin (RAE):
192 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
0 µg
B12 Vitamin:
0 µg
D vitamin:
0 µg

Hozzászólások (4)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

400
háztartási keksz 18 dkg
pekándió 8 dkg
1 csipet
juharszirup 2 ek
vaj 125 g
sütőtök 50 dkg
vanillincukor 1 csomag
szegfűbors 0 ízlés szerint
szerecsendió 0 ízlés szerint
tejföl 3 ek
krémsajt 45 dkg
nádcukor 20 dkg
tojás 2 db
tojássárgája 1 db
finomliszt 2 ek