Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Sütőtökös sajttorta karamellel és pekándióval recept

hozzászólások (3)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálium
Magnézium
Szelén

TOP Vitaminok

A Folát E C

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
8.5 g

zsír

Összesen:
54.5 g
Telített zsírsav:
19 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
13 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
4 g
Koleszterin:
125 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.4 g
Nátrium:
91 mg
Kalcium:
48 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
27 mg
Foszfor:
84 mg
Kálium:
163 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
4 µg

szénhidrát

Összesen:
51.7 g
Összes cukor:
35 g
Élelmi rost :
2 g

víz

Összesen:
37.5 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
4 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
16 µg
A vitamin (RAE):
332 µg
E vitamin:
1 mg
K vitamin:
2 µg
B12 Vitamin:
0 µg
D vitamin:
0 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 10 adag *

fehérje

Összesen:
84.9 g

zsír

Összesen:
544.8 g
Telített zsírsav:
195 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
126 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
41 g
Koleszterin:
1254 mg

ásványi anyagok

Összesen:
4.1 g
Nátrium:
909 mg
Kalcium:
479 mg
Vas:
8 mg
Magnézium:
254 mg
Foszfor:
835 mg
Kálium:
1627 mg
Cink:
8 mg
Réz:
2 mg
Mangán:
6 mg
Szelén:
57 µg

szénhidrát

Összesen:
517.2 g
Összes cukor:
361 g
Élelmi rost :
22 g

víz

Összesen:
375.5 g

vitaminok

Összesen:
0.1 g
C vitamin:
38 mg
Tiamin - B1 vitamin:
1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Niacin - B3 vitamin:
4 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
4 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
156 µg
A vitamin (RAE):
3324 µg
E vitamin:
14 mg
K vitamin:
30 µg
B12 Vitamin:
1 µg
D vitamin:
8 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
4.7 g

zsír

Összesen:
30.4 g
Telített zsírsav:
10 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
7 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
2 g
Koleszterin:
70 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.2 g
Nátrium:
50 mg
Kalcium:
26 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
13 mg
Foszfor:
45 mg
Kálium:
88 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
2 µg

szénhidrát

Összesen:
28.8 g
Összes cukor:
19 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
20.9 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
2 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
9 µg
A vitamin (RAE):
185 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
1 µg
B12 Vitamin:
0 µg
D vitamin:
0 µg

Hozzászólások (3)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

716
keksz 200 g
pekándió 50 g
vaj 250 g
sütőtök 200 g
mascarpone 400 g
porcukor 150 g
vanília kivonat 1 tk
tojás 3 db
fahéj 1 kávéskanál
szegfűszeg 1 kávéskanál
barna cukor 100 g
habtejszín 100 ml
porcukor 65 g
vaj 30 g
pekándió 80 g