Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Svéd mandulatorta tifanni konyhájából recept

hozzászólások (6)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Szelén
Foszfor
Kalcium
Magnézium

TOP Vitaminok

A E Folát K

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
9.5 g

zsír

Összesen:
21.9 g
Telített zsírsav:
9 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
7 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
2 g
Koleszterin:
113 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.3 g
Kalcium:
52 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
24 mg
Foszfor:
79 mg
Kálium:
98 mg
Nátrium:
36 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
7 µg

szénhidrát

Összesen:
9.4 g
Összes cukor:
0 g
Élelmi rost :
4 g

víz

Összesen:
25.9 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
16 µg
B12 Vitamin:
0 µg
E vitamin:
2 mg
K vitamin:
1 µg
A vitamin (RAE):
146 µg
D vitamin:
0 µg
C vitamin:
0 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 12 adag *

fehérje

Összesen:
113.7 g

zsír

Összesen:
262.9 g
Telített zsírsav:
120 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
89 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
21 g
Koleszterin:
1358 mg

ásványi anyagok

Összesen:
3.5 g
Kalcium:
604 mg
Vas:
6 mg
Magnézium:
305 mg
Foszfor:
949 mg
Kálium:
1191 mg
Nátrium:
444 mg
Cink:
4 mg
Réz:
2 mg
Mangán:
2 mg
Szelén:
85 µg

szénhidrát

Összesen:
113.2 g
Összes cukor:
10 g
Élelmi rost :
54 g

víz

Összesen:
310.3 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Niacin - B3 vitamin:
4 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
2 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
184 µg
B12 Vitamin:
2 µg
E vitamin:
30 mg
K vitamin:
16 µg
A vitamin (RAE):
1750 µg
D vitamin:
7 µg
C vitamin:
1 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
11.3 g

zsír

Összesen:
26.2 g
Telített zsírsav:
12 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
9 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
2 g
Koleszterin:
135 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.3 g
Kalcium:
60 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
29 mg
Foszfor:
94 mg
Kálium:
119 mg
Nátrium:
44 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
7 µg

szénhidrát

Összesen:
11.3 g
Összes cukor:
0 g
Élelmi rost :
4 g

víz

Összesen:
30.9 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
18 µg
B12 Vitamin:
0 µg
E vitamin:
2 mg
K vitamin:
1 µg
A vitamin (RAE):
174 µg
D vitamin:
0 µg
C vitamin:
0 mg

Hozzászólások (6)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

weirax
weirax Wed, 2014-12-24 19:22

Szia, nekem 26cm-s tortaformában nagyon vékony lett a tészta, se melegen, se hidegen nem tudtam rendesen lehúzni róla a sütőpapírt. Sajnos én nem vagyok túl rutinos tortasütésben, lehet, hogy valamit rosszul csináltam :( Szerencsére ez csak próbasütéshez, holnapután készítem el családnak, arra gondoltam, kivajazott őzgerincformában csinálom meg, úgy viszont nem tudom, hogy a krémet hogy teszem majd rá. Tudsz esetleg segíteni, mit csináljak másképp, hogy ne essen darabokra? :D

269
tojásfehérje 4 db
mandulaliszt 15 dkg
mandulapehely 5 dkg
xilit 5 dkg
cukrozatlan kakaópor 2 teáskanál
tojássárgája 4 db
habtejszín 1.5 dl
tej 1 dl
vaníliás pudingpor 2 ek
xilit 4 dkg
vaj 15 dkg
mandulaaroma 5 ml
mandulapehely 5 dkg