Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Szedres-áfonyás sajttorta recept

hozzászólások

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Szelén
Foszfor
Kalcium
Nátrium

TOP Vitaminok

K A E Folát

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
8 g

zsír

Összesen:
42 g
Telített zsírsav:
10 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
12 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
6 g
Koleszterin:
73 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.3 g
Nátrium:
119 mg
Kalcium:
45 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
11 mg
Foszfor:
68 mg
Kálium:
104 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
6 µg

szénhidrát

Összesen:
44.6 g
Összes cukor:
25 g
Élelmi rost :
2 g

víz

Összesen:
63.4 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
5 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
16 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
277 µg
E vitamin:
2 mg
K vitamin:
29 µg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 12 adag *

fehérje

Összesen:
96.4 g

zsír

Összesen:
503.7 g
Telített zsírsav:
105 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
139 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
81 g
Koleszterin:
876 mg

ásványi anyagok

Összesen:
4.2 g
Nátrium:
1430 mg
Kalcium:
529 mg
Vas:
5 mg
Magnézium:
120 mg
Foszfor:
818 mg
Kálium:
1254 mg
Cink:
4 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
3 mg
Szelén:
70 µg

szénhidrát

Összesen:
534.9 g
Összes cukor:
296 g
Élelmi rost :
26 g

víz

Összesen:
760.8 g

vitaminok

Összesen:
0.1 g
C vitamin:
69 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
2 mg
Niacin - B3 vitamin:
3 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
184 µg
B12 Vitamin:
3 µg
A vitamin (RAE):
3326 µg
E vitamin:
34 mg
K vitamin:
362 µg
Pantoténsav - B5 vitamin:
5 mg
D vitamin:
5 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
4.3 g

zsír

Összesen:
22.3 g
Telített zsírsav:
4 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
6 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
3 g
Koleszterin:
39 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.2 g
Nátrium:
63 mg
Kalcium:
23 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
4 mg
Foszfor:
36 mg
Kálium:
55 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
3 µg

szénhidrát

Összesen:
23.7 g
Összes cukor:
14 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
33.7 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
3 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
8 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
147 µg
E vitamin:
1 mg
K vitamin:
15 µg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg

Hozzászólások

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Még nem érkezett hozzászólás. Legyél te az első!

582
háztartási keksz 30 dkg
margarin 30 dkg
mascarpone 25 dkg
krémsajt 25 dkg
tejföl 3 dl
cukor 20 dkg
vaníliaaroma 2 teáskanál
tojás 4 db
étkezési keményítő 2 evőkanál
áfonya 15 dkg
szeder 25 dkg