Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Szendvicssütőben sült sütemény recept

hozzászólások (13)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Szelén
Foszfor
Vas
Kalcium

TOP Vitaminok

E D Folát A

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
9.2 g

zsír

Összesen:
31.9 g
Telített zsírsav:
5 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
14 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
11 g
Koleszterin:
120 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.5 g
Kalcium:
75 mg
Vas:
2 mg
Magnézium:
15 mg
Foszfor:
184 mg
Kálium:
100 mg
Nátrium:
100 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
27 µg

szénhidrát

Összesen:
76.9 g
Összes cukor:
38 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
30.6 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
28 µg
E vitamin:
12 mg
K vitamin:
2 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
52 µg
D vitamin:
1 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 3 adag *

fehérje

Összesen:
27.7 g

zsír

Összesen:
95.7 g
Telített zsírsav:
14 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
43 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
34 g
Koleszterin:
360 mg

ásványi anyagok

Összesen:
1.4 g
Kalcium:
225 mg
Vas:
4 mg
Magnézium:
46 mg
Foszfor:
552 mg
Kálium:
297 mg
Nátrium:
299 mg
Cink:
2 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
1 mg
Szelén:
82 µg

szénhidrát

Összesen:
230.6 g
Összes cukor:
115 g
Élelmi rost :
4 g

víz

Összesen:
91.7 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
2 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
84 µg
E vitamin:
36 mg
K vitamin:
5 µg
B12 Vitamin:
1 µg
A vitamin (RAE):
155 µg
D vitamin:
2 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
5.9 g

zsír

Összesen:
20.5 g
Telített zsírsav:
3 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
9 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
7 g
Koleszterin:
77 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.3 g
Kalcium:
49 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
9 mg
Foszfor:
119 mg
Kálium:
63 mg
Nátrium:
64 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
17 µg

szénhidrát

Összesen:
49.5 g
Összes cukor:
25 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
19.7 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
18 µg
E vitamin:
7 mg
K vitamin:
1 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
33 µg
D vitamin:
0 µg

Hozzászólások (13)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Béba_43
Béba_43 Sat, 2018-08-25 21:39

Nagyon jó ötlet gofrisütő hiányában. S vanília vagy csoki öntetet, inkább mindkettőt készítekk hozzá, üresen nem eszik meg. Köszi a receptet.

Nosalty.hu
Nosalty.hu Thu, 2017-03-16 03:07

Kedves Szakácsunk!
Gratulálunk, a Tiéd lett 2017.03.15. legnézettebb receptje!
Üdvözlettel, NoSalty.hu

vdaiana
vdaiana Mon, 2015-05-04 20:55

Nagyon jo megoldas goffri-suto hianyaban. 2010-ben amikor meg nem volt goffri-sutom, de goffri-etvagy az volt boven, igy kezdtem sutni a goffrit es mindenkinem izlett. tobbfele receptet probaltam, reszeltem bele almat, sot sajtot is.

Nosalty.hu
Nosalty.hu Mon, 2015-05-04 02:03

Kedves Szakácsunk!
Gratulálunk, a Tiéd lett 2015.05.03. legnézettebb receptje!
Üdvözlettel, NoSalty.hu

Gaben76
Gaben76 Thu, 2014-11-06 16:01

Sose gondoltam volna, hogy erre fogom használni a szendvicssütőmet. Nagyon finom lett!

sandypoppers
sandypoppers Wed, 2013-07-10 13:27

Kedves Maria! Miben különbözik ez a süti a gofritól? (persze azon kívül, hogy nem gofri-, hanem szendvicssütőben készül)

lengyelke
lengyelke Sat, 2013-03-16 09:38

Nem macerás egyáltalán! Jó ötlet, hogy a szendvics sütőt erre is lehet használni. A lányaim szorgos közreműködők ilyen izgalmas feladatokban, nekik is tetszik.

ejiku
Maria. / ejiku Sat, 2013-03-16 19:42

Szia lengyelke!
Örülök hogy az egész családnak tetszik,és bekapcsolódtak a sütésbe.Maria

Hinata
Hinata Wed, 2013-03-13 15:22

Nagyon rossz ötlet,hogy a szendvics sütőben sütsz sütit :/
De az íze nem rossz.

ejiku
Maria. / ejiku Wed, 2013-03-13 18:22

Szia Hinata!
Ha ízlett akkor miért tartod rossz ötletnek.Mert egykicsit macerás?!Mária

626
finomliszt 1 bögre
sütőpor 1 tk
tojás 2 db
napraforgó olaj 1 dl
cukor 0.5 bögre
vanília kivonat 1 teáskanál