Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Szerelmes tiramisu torta recept

hozzászólások (1)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Szelén
Foszfor
Vas
Kalcium

TOP Vitaminok

D Folát A E

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
13.8 g

zsír

Összesen:
29.1 g
Telített zsírsav:
15 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
2 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
1 g
Koleszterin:
180 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.6 g
Kalcium:
83 mg
Vas:
2 mg
Magnézium:
36 mg
Foszfor:
146 mg
Kálium:
162 mg
Nátrium:
124 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
18 µg

szénhidrát

Összesen:
40.8 g
Összes cukor:
25 g
Élelmi rost :
2 g

víz

Összesen:
56.4 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
27 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
78 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
1 µg
K vitamin:
0 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 12 adag *

fehérje

Összesen:
165.4 g

zsír

Összesen:
348.9 g
Telített zsírsav:
194 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
32 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
17 g
Koleszterin:
2173 mg

ásványi anyagok

Összesen:
6.7 g
Kalcium:
1007 mg
Vas:
21 mg
Magnézium:
440 mg
Foszfor:
1757 mg
Kálium:
1955 mg
Nátrium:
1500 mg
Cink:
11 mg
Réz:
3 mg
Mangán:
3 mg
Szelén:
216 µg

szénhidrát

Összesen:
489.9 g
Összes cukor:
283 g
Élelmi rost :
31 g

víz

Összesen:
676.6 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
3 mg
Niacin - B3 vitamin:
2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
9 mg
B6 vitamin:
1 mg
Összes folát:
315 µg
B12 Vitamin:
5 µg
A vitamin (RAE):
930 µg
E vitamin:
12 mg
D vitamin:
12 µg
K vitamin:
4 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
6 g

zsír

Összesen:
12.6 g
Telített zsírsav:
5 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
1 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
78 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.2 g
Kalcium:
35 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
16 mg
Foszfor:
63 mg
Kálium:
70 mg
Nátrium:
53 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
7 µg

szénhidrát

Összesen:
17.6 g
Összes cukor:
8 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
24.4 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
11 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
33 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
0 µg

Hozzászólások (1)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

468
tojás 8 db
finomliszt 5 dkg
cukrozatlan kakaópor 50 g
napraforgó olaj 1 ek
víz 1 evőkanál
sütőpor 1 kávéskanál
cukor 14 dkg
vaníliás cukor 2 csomag
tojás 4 db
finomliszt 2.5 dkg
instant kávé 3 teáskanál
napraforgó olaj 1 ek
víz 1 ek
sütőpor 1 kávéskanál
cukor 6 dkg
vaníliás cukor 1 csomag
vaníliás pudingpor 1 tasak
növényi habtejszín 250 ml
zselatin 2 ek
víz 1 dl
mascarpone 125 g
tej 2.5 dl
pudingpor 1 tasak
növényi habtejszín 250 ml
zselatin 2 ek
víz 1 dl
mascarpone 125 g
tej 2.5 dl
cukrozatlan kakaópor 2 ek
növényi habtejszín 150 ml