Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Szilvalekvár ahogy Évi néni készíti recept

hozzászólások (2)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Kálium
Foszfor
Magnézium
Cink

TOP Vitaminok

C K B3 Folát

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
5 g

zsír

Összesen:
2 g
Telített zsírsav:
0 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
1 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g

ásványi anyagok

Összesen:
1.4 g
Kalcium:
44 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
49 mg
Foszfor:
114 mg
Kálium:
1118 mg
Cink:
1 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Nátrium:
39 mg
Szelén:
1 µg

szénhidrát

Összesen:
167.2 g
Összes cukor:
156 g
Élelmi rost :
11 g

víz

Összesen:
622 g

vitaminok

Összesen:
0.1 g
C vitamin:
71 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
3 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
1 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
36 µg
A vitamin (RAE):
120 µg
E vitamin:
2 mg
K vitamin:
45 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 12 adag *

fehérje

Összesen:
60.1 g

zsír

Összesen:
23.9 g
Telített zsírsav:
1 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
11 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
4 g

ásványi anyagok

Összesen:
16.4 g
Kalcium:
539 mg
Vas:
15 mg
Magnézium:
599 mg
Foszfor:
1361 mg
Kálium:
13403 mg
Cink:
8 mg
Réz:
5 mg
Mangán:
4 mg
Nátrium:
462 mg
Szelén:
6 µg

szénhidrát

Összesen:
2005.8 g
Összes cukor:
1872 g
Élelmi rost :
129 g

víz

Összesen:
7463.5 g

vitaminok

Összesen:
0.9 g
C vitamin:
850 mg
Tiamin - B1 vitamin:
2 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
2 mg
Niacin - B3 vitamin:
35 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
11 mg
B6 vitamin:
2 mg
Összes folát:
441 µg
A vitamin (RAE):
1438 µg
E vitamin:
22 mg
K vitamin:
541 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
0.6 g

zsír

Összesen:
0.2 g
Telített zsírsav:
0 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g

ásványi anyagok

Összesen:
0.2 g
Kalcium:
5 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
6 mg
Foszfor:
13 mg
Kálium:
132 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Nátrium:
4 mg
Szelén:
0 µg

szénhidrát

Összesen:
19.8 g
Összes cukor:
18 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
73.6 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
8 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
4 µg
A vitamin (RAE):
14 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
5 µg

Hozzászólások (2)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

fasigy1
Amazóna / fasigy1 Mon, 2012-08-13 06:01

Kérdezhetek? Én a hagyományos Rézüstben, napig (időnként napokig) fővő szilvalekvárhoz vagyok szokva. Nos, ennek az állaga gondolom, hogy hígabb, másabb. No de ezt is lehet sütibe tenni? Lehet együtt sütni a sütivel, nem ázik bele, mint a bolti?

660
szilva 9 kg
cukor 1 kg
citromlé 2 citromból nyert
citromhéj 2 citromból nyert
vanília 2 db
fahéjrúd 4 db
szegfűszeg 1 teáskanál
dzsemfix 2 csomag