Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Szilvalekvár ahogy V2rider konyhájából recept

hozzászólások

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Réz
Kálium
Foszfor
Magnézium

TOP Vitaminok

C K B3 Folát

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
6.6 g

zsír

Összesen:
2.6 g
Telített zsírsav:
0 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
1 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g

ásványi anyagok

Összesen:
1.8 g
Kalcium:
61 mg
Vas:
2 mg
Magnézium:
66 mg
Foszfor:
150 mg
Kálium:
1486 mg
Cink:
1 mg
Réz:
1 mg
Mangán:
0 mg
Nátrium:
5 mg
Szelén:
3 µg

szénhidrát

Összesen:
607.2 g
Összes cukor:
592 g
Élelmi rost :
13 g

víz

Összesen:
820.1 g

vitaminok

Összesen:
0.1 g
C vitamin:
89 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
4 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
1 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
47 µg
A vitamin (RAE):
160 µg
E vitamin:
2 mg
K vitamin:
60 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 2 adag *

fehérje

Összesen:
13.2 g

zsír

Összesen:
5.3 g
Telített zsírsav:
0 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
3 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
1 g

ásványi anyagok

Összesen:
3.5 g
Kalcium:
123 mg
Vas:
4 mg
Magnézium:
132 mg
Foszfor:
301 mg
Kálium:
2972 mg
Cink:
2 mg
Réz:
1 mg
Mangán:
1 mg
Nátrium:
10 mg
Szelén:
6 µg

szénhidrát

Összesen:
1214.5 g
Összes cukor:
1184 g
Élelmi rost :
26 g

víz

Összesen:
1640.1 g

vitaminok

Összesen:
0.2 g
C vitamin:
179 mg
Tiamin - B1 vitamin:
1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
8 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
3 mg
B6 vitamin:
1 mg
Összes folát:
94 µg
A vitamin (RAE):
320 µg
E vitamin:
5 mg
K vitamin:
120 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
0.4 g

zsír

Összesen:
0.2 g
Telített zsírsav:
0 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g

ásványi anyagok

Összesen:
0.1 g
Kalcium:
4 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
4 mg
Foszfor:
10 mg
Kálium:
99 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Nátrium:
0 mg
Szelén:
0 µg

szénhidrát

Összesen:
40.5 g
Összes cukor:
39 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
54.7 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
6 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
3 µg
A vitamin (RAE):
11 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
4 µg

Hozzászólások

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Még nem érkezett hozzászólás. Legyél te az első!

2367
szilva 2 kg
cukor 1 kg