Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Szilvalekváros derelye 2. -burgonyás tésztából recept

hozzászólások (11)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Szelén
Kálium
Foszfor
Nátrium

TOP Vitaminok

Folát C B3 K

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
10.6 g

zsír

Összesen:
4.6 g
Telített zsírsav:
1 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
1 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
1 g
Koleszterin:
25 mg

ásványi anyagok

Összesen:
1.2 g
Kalcium:
76 mg
Vas:
3 mg
Magnézium:
41 mg
Foszfor:
153 mg
Kálium:
464 mg
Nátrium:
438 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
23 µg

szénhidrát

Összesen:
74.7 g
Összes cukor:
7 g
Élelmi rost :
4 g

víz

Összesen:
78.1 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
17 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
3 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
60 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
4 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
10 µg
D vitamin:
0 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 8 adag *

fehérje

Összesen:
85 g

zsír

Összesen:
36.4 g
Telített zsírsav:
11 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
12 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
9 g
Koleszterin:
194 mg

ásványi anyagok

Összesen:
9.4 g
Kalcium:
612 mg
Vas:
22 mg
Magnézium:
335 mg
Foszfor:
1218 mg
Kálium:
3721 mg
Nátrium:
3496 mg
Cink:
9 mg
Réz:
2 mg
Mangán:
5 mg
Szelén:
182 µg

szénhidrát

Összesen:
597.5 g
Összes cukor:
55 g
Élelmi rost :
34 g

víz

Összesen:
624.5 g

vitaminok

Összesen:
0.2 g
C vitamin:
133 mg
Tiamin - B1 vitamin:
3 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Niacin - B3 vitamin:
28 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
5 mg
B6 vitamin:
2 mg
Összes folát:
477 µg
E vitamin:
1 mg
K vitamin:
31 µg
B12 Vitamin:
1 µg
A vitamin (RAE):
77 µg
D vitamin:
1 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
5.1 g

zsír

Összesen:
2.2 g
Telített zsírsav:
0 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
12 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.6 g
Kalcium:
38 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
19 mg
Foszfor:
74 mg
Kálium:
224 mg
Nátrium:
210 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
11 µg

szénhidrát

Összesen:
36.1 g
Összes cukor:
3 g
Élelmi rost :
2 g

víz

Összesen:
37.7 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
8 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
29 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
2 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
5 µg
D vitamin:
0 µg
hasonló receptek

Hozzászólások (11)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

hajnalka.ferencz
hajnalka.ferencz Sat, 2013-08-03 18:42

Sziasztok!

Ebből a tésztából ma szilvás gombócot készítettem, a végeredmény ugyanaz, mint az előbbi hozzászólásoknál. :):):)
Tökéletes tészta, és nagyon-nagyon finom. Bátran próbáljátok ki!!!!

Üdv: Hajni

hajnalka.ferencz
hajnalka.ferencz Thu, 2013-06-27 10:47

Sziaaaa!

Már megint ezt gyártom, most túróval töltve, másfél adag tésztából. :)
Ugyanannyian vagyunk rá, mint a múltkor. Ez már függőség, egyre több kell! :):):)

Hajni

hajnalka.ferencz
hajnalka.ferencz Mon, 2013-06-17 13:46

Kedves Bogi!

Nagyon tuti a recepted! Sosem mertem nekivágni az elkészítésének, mert mindig féltem, hogy nagyon fog ragadni a tészta, és majd nem tom jól megcsinálni.Eddig mindenki azt mondta, hogy nagyon munkaigényes a derelye elkészítése,és ezért sem.... Háááát, ezzel a tésztával álom dolgozni!
Gyorsan könnyedén össze lehet állítani, és hát a végeredmény....... :):):) Köszi, hogy megtanulhattam Tőled, ezt a receptet!

Üdv : Hajni

Bia
Bogi :o) / Bia Mon, 2013-06-17 16:00

Hajnikám!
Nagyon örülök sikerednek.Egészségetekre!
Szép nyarat!
Üdv:Bogi

eva_sweet
eva_sweet Sun, 2011-11-06 08:45

Nahat en ma nudlit akartam kesziteni csak rajottem hogy a ferjemnek nem nagyon izlik es mondta hogy neki csinaljak derelyet ugyhogy ma elkeszitem remelem fincsi lesz elore is koszonom a receptet:)

Öregpeti
Öregpeti Fri, 2011-08-12 07:15

A zsemlemorzsát szárazon pirítom meg,majd,ha szép a színe,hozzáadom a zsiradékot.Mikor mi illik hozzá:vaj,olaj,libazsír.Sosem ég az edény aljára a prézli!

Veresribizke
Veresribizke Sat, 2011-08-06 11:24

Életemben először készítettem derelyét, de valami isteni lett! Szilvalekvárral, baracklekvárral is csak úgy falták :) Szóval köszönöm :)

Fahéj
Fahéj / Fahéj Sat, 2011-03-05 13:05

Kedves Bogi!
Én is ugyanígy készítem, és épp ma van ebédre házi szilvalekvárral. Nálunk nagy kedvenc. :)
Puszi: Éva

Big Boss
Big Boss / Big Boss Sat, 2011-03-05 14:12

Kedves Éva!
Azt hittem erre az egyszerű kis receptemre senki sem kíváncsi.Köszönöm hogy írtál.Jó étvágyat kívánok nektek!Puszi.Bogi(véletlenül a férjem címéről írtam bocs)

386
burgonya 90 dkg
finomliszt 30 dkg
tojás 1 db
1 kk
cukor 1 teáskanál
disznózsír 1 ek
zsemlemorzsa 25 dkg
szilvalekvár 10 dkg
porcukor 4 ek