Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Szilvalekváros morzsakocka recept

hozzászólások (1)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Szelén
Mangán
Foszfor
Vas

TOP Vitaminok

A Folát D E

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
17.5 g

zsír

Összesen:
78.5 g
Telített zsírsav:
40 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
19 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
14 g
Koleszterin:
212 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.7 g
Kalcium:
79 mg
Vas:
3 mg
Magnézium:
67 mg
Foszfor:
256 mg
Kálium:
266 mg
Nátrium:
69 mg
Cink:
1 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
1 mg
Szelén:
41 µg

szénhidrát

Összesen:
190.2 g
Összes cukor:
75 g
Élelmi rost :
5 g

víz

Összesen:
37 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
64 µg
E vitamin:
2 mg
K vitamin:
6 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
525 µg
D vitamin:
1 µg
C vitamin:
0 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 4 adag *

fehérje

Összesen:
69.8 g

zsír

Összesen:
313.9 g
Telített zsírsav:
159 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
73 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
59 g
Koleszterin:
851 mg

ásványi anyagok

Összesen:
3 g
Kalcium:
309 mg
Vas:
9 mg
Magnézium:
266 mg
Foszfor:
1013 mg
Kálium:
1066 mg
Nátrium:
282 mg
Cink:
6 mg
Réz:
2 mg
Mangán:
6 mg
Szelén:
170 µg

szénhidrát

Összesen:
761 g
Összes cukor:
303 g
Élelmi rost :
18 g

víz

Összesen:
148 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
7 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
4 mg
B6 vitamin:
1 mg
Összes folát:
253 µg
E vitamin:
9 mg
K vitamin:
26 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
2096 µg
D vitamin:
5 µg
C vitamin:
1 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
4.7 g

zsír

Összesen:
21.2 g
Telített zsírsav:
10 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
5 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
3 g
Koleszterin:
57 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.2 g
Kalcium:
21 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
18 mg
Foszfor:
68 mg
Kálium:
71 mg
Nátrium:
18 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
11 µg

szénhidrát

Összesen:
51.3 g
Összes cukor:
19 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
10 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
17 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
2 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
142 µg
D vitamin:
0 µg
C vitamin:
0 mg
hasonló receptek

Hozzászólások (1)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

1514
finomliszt 24 dkg
vaj 16 dkg
porcukor 8 dkg
vaníliás cukor 1 csomag
1 csipet
tojássárgája 1 db
tejföl 2 ek
vaj 12.5 dkg
finomliszt 20 dkg
porcukor 20 dkg
fahéj 1 kk
szilvalekvár 30 dkg
dió 10 dkg
porcukor 1 ek