Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Szilvalekváros torta recept

hozzászólások (2)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Szelén
Kalcium
Vas

TOP Vitaminok

K A E D

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
11.5 g

zsír

Összesen:
45.1 g
Telített zsírsav:
9 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
21 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
13 g
Koleszterin:
135 mg

ásványi anyagok

Összesen:
1.3 g
Kalcium:
262 mg
Vas:
3 mg
Magnézium:
43 mg
Foszfor:
463 mg
Kálium:
192 mg
Nátrium:
295 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
29 µg

szénhidrát

Összesen:
148.1 g
Összes cukor:
77 g
Élelmi rost :
3 g

víz

Összesen:
42.2 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
1 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
32 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
468 µg
E vitamin:
4 mg
D vitamin:
1 µg
K vitamin:
46 µg
C vitamin:
0 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 4 adag *

fehérje

Összesen:
46.2 g

zsír

Összesen:
180.2 g
Telített zsírsav:
37 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
84 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
52 g
Koleszterin:
540 mg

ásványi anyagok

Összesen:
5 g
Kalcium:
1045 mg
Vas:
9 mg
Magnézium:
172 mg
Foszfor:
1850 mg
Kálium:
764 mg
Nátrium:
1173 mg
Cink:
4 mg
Réz:
1 mg
Mangán:
2 mg
Szelén:
118 µg

szénhidrát

Összesen:
592.5 g
Összes cukor:
312 g
Élelmi rost :
12 g

víz

Összesen:
168.6 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Niacin - B3 vitamin:
3 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
3 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
128 µg
B12 Vitamin:
1 µg
A vitamin (RAE):
1870 µg
E vitamin:
20 mg
D vitamin:
3 µg
K vitamin:
188 µg
C vitamin:
0 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
3.8 g

zsír

Összesen:
14.8 g
Telített zsírsav:
2 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
6 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
4 g
Koleszterin:
44 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.4 g
Kalcium:
85 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
13 mg
Foszfor:
152 mg
Kálium:
61 mg
Nátrium:
95 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
10 µg

szénhidrát

Összesen:
48.7 g
Összes cukor:
25 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
13.9 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
11 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
153 µg
E vitamin:
2 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
16 µg
C vitamin:
0 mg
hasonló receptek

Hozzászólások (2)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Noresz
Noresz / Noresz Tue, 2011-08-09 07:40

Kedves Rita! Nagyon örülök, hogy Neked is ízlett, szerintem is rettenetesen finom és nagyon egyszerű recept.
Üdv: Noresz

Katkabogar
Katkabogar / Katkabogar Mon, 2011-08-08 21:46

Kedves Noresz! Amikor rátaláltam a receptedre, nagyon megörültem, mert egyszerű, gyors, és mivel megcsináltam, kiderült rettenetesen finom is! Köszönet érte, hogy megosztottad!
Üdv: Rita

1023
szilvalekvár 15 ek
tojás 3 db
cukor 20 dkg
vaníliás cukor 1 csomag
fahéj 1 kk
margarin 10 dkg
finomliszt 20 dkg
sütőpor 1 csomag
margarin 10 dkg
cukor 10 dkg
cukrozatlan kakaópor 2 ek
tej 1 ek