Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Szilvás-őszibarackos cobbler recept

hozzászólások (26)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Szelén
Foszfor
Kálium
Kalcium

TOP Vitaminok

A C Folát K

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
5.6 g

zsír

Összesen:
17.2 g
Telített zsírsav:
10 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
5 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
71 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.7 g
Kalcium:
96 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
21 mg
Foszfor:
159 mg
Kálium:
312 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
13 µg
Nátrium:
103 mg

szénhidrát

Összesen:
49.4 g
Összes cukor:
21 g
Élelmi rost :
2 g

víz

Összesen:
138.9 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
9 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
18 µg
A vitamin (RAE):
169 µg
E vitamin:
1 mg
K vitamin:
6 µg
B12 Vitamin:
0 µg
D vitamin:
0 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 8 adag *

fehérje

Összesen:
45.1 g

zsír

Összesen:
137.2 g
Telített zsírsav:
82 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
38 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
7 g
Koleszterin:
562 mg

ásványi anyagok

Összesen:
5.6 g
Kalcium:
769 mg
Vas:
7 mg
Magnézium:
173 mg
Foszfor:
1281 mg
Kálium:
2516 mg
Cink:
4 mg
Réz:
1 mg
Mangán:
2 mg
Szelén:
104 µg
Nátrium:
827 mg

szénhidrát

Összesen:
395 g
Összes cukor:
171 g
Élelmi rost :
23 g

víz

Összesen:
1111 g

vitaminok

Összesen:
0.1 g
C vitamin:
79 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
10 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
3 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
143 µg
A vitamin (RAE):
1351 µg
E vitamin:
11 mg
K vitamin:
50 µg
B12 Vitamin:
0 µg
D vitamin:
4 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
2.6 g

zsír

Összesen:
7.8 g
Telített zsírsav:
5 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
2 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
31 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.3 g
Kalcium:
43 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
9 mg
Foszfor:
72 mg
Kálium:
142 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
6 µg
Nátrium:
47 mg

szénhidrát

Összesen:
22.5 g
Összes cukor:
11 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
63.2 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
5 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
8 µg
A vitamin (RAE):
77 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
2 µg
B12 Vitamin:
0 µg
D vitamin:
0 µg
hasonló receptek

Hozzászólások (26)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Lexike00
Lexike00 Wed, 2017-09-20 12:15

Kedves Petra
A tojást és habtejszínt fel kell verni? Vagy csak simán keverjem össze ?

nagyzsu84
nagyzsu84 Fri, 2017-02-10 13:02

Ez a recept a kedvencem most és mindörökké. Valami szenzációs...! Számtalanszor elkészítettem és amint itt a nyár és a gyümölcsök ismét megsütöm. :)

perla98
Perla / perla98 Sat, 2015-07-11 21:34

Kedves Petra!
Őszibarackkal készítettem el ezt a finom süteményt,a tetejét mandulával szórtam meg.A tésztája rendkívül könnyed,szerintem más desszertekhez is használni fogom.Köszönöm a receptet,bekerül a kedvencek közé. :)

terranova56
terranova56 Sat, 2015-07-11 14:07

Én eddig csak a cobbler nevű italokat és a hozzávaló poharat ismertem, de ez sem rossz, megpróbálom! Köszi!

ildi.11
ildi.11 Sat, 2014-04-05 15:22

szia Petra! csak friss gyümölccsel jó, beföttel nem lehet vagy mirelittel? még van egy csomó gyü,mölcsöm a mélyhütőben meg beföttem a spájzban el kellene használnom. üdv Ildi

Royston
Royston Mon, 2013-08-12 15:18

Elkészítettem és fantasztikusan finom lett! Nagyon tetszik a tésztája, mintha habból lenne. Szóval nagyon köszi!

Bévi48
mamuka / Bévi48 Fri, 2013-08-09 12:40

Kedves Petra!

A "Szilvás-őszibarackos cobbler "recept megnyerte a tetszésemet,csak fehér lisztet nem használok. Kérdésem az lenne,milyen lisztből lehetne ezt még elkészíteni?

Előre is köszönöm a választ: Éva

petra
Petra / petra Fri, 2013-08-09 13:12

Kedves Éva!
Mindenféle liszttel lehet próbálkozni, teljes kiőrlésű liszttel is működik a recept, de én abból picit kevesebbet adnék a tésztához, úgy 5 dekával.
Üdv,
Petra

Bévi48
mamuka / Bévi48 Fri, 2013-08-09 13:21

Kedves Petra,köszönöm a gyors választ. Ezek szerint akkor teljes kiőrlésű lisztből csak 20 dkg kell,ha jól értelmezem.

Üdv: Éva

petra
Petra / petra Fri, 2013-08-09 13:27

Igen:), de úgyis látni fogod, ahogy összeforgatod a tésztát, ha elbír többet, még lehet hozzá adni utólag is.

petra
Petra / petra Fri, 2013-08-09 13:08

1 tojás kell bele, ez véletlenül kimaradt, pótoltam is!
Üdv,
Petra

366
őszibarack 80 dkg
szilva 30 dkg
nádcukor 3 ek
vanília 0.5 db
fahéj 1 kávéskanál
étkezési keményítő 1 evőkanál
finomliszt 25 dkg
nádcukor 5 dkg
sütőpor 0.5 csomag
vaj 10 dkg
habtejszín 1.5 dl
tojás 1 db
1 csipet