Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Szórt meggyes recept

hozzászólások (10)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Szelén
Kalcium
Kálium

TOP Vitaminok

Folát D A B5

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
12.4 g

zsír

Összesen:
10.1 g
Telített zsírsav:
3 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
4 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
1 g
Koleszterin:
144 mg

ásványi anyagok

Összesen:
1.4 g
Kalcium:
280 mg
Vas:
2 mg
Kálium:
327 mg
Nátrium:
302 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
32 µg
Magnézium:
30 mg
Foszfor:
467 mg

szénhidrát

Összesen:
127.7 g
Összes cukor:
74 g
Élelmi rost :
4 g

víz

Összesen:
139.6 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
1 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
43 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
2 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
148 µg
D vitamin:
1 µg
C vitamin:
11 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 4 adag *

fehérje

Összesen:
49.4 g

zsír

Összesen:
40.5 g
Telített zsírsav:
16 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
14 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
6 g
Koleszterin:
575 mg

ásványi anyagok

Összesen:
5.6 g
Kalcium:
1122 mg
Vas:
8 mg
Kálium:
1309 mg
Nátrium:
1207 mg
Cink:
4 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
3 mg
Szelén:
133 µg
Magnézium:
122 mg
Foszfor:
1861 mg

szénhidrát

Összesen:
510.6 g
Összes cukor:
301 g
Élelmi rost :
14 g

víz

Összesen:
558.3 g

vitaminok

Összesen:
0.1 g
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
5 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
4 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
172 µg
E vitamin:
2 mg
K vitamin:
11 µg
B12 Vitamin:
1 µg
A vitamin (RAE):
590 µg
D vitamin:
3 µg
C vitamin:
45 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
4 g

zsír

Összesen:
3.3 g
Telített zsírsav:
0 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
1 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
46 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.5 g
Kalcium:
91 mg
Vas:
0 mg
Kálium:
106 mg
Nátrium:
97 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
11 µg
Magnézium:
8 mg
Foszfor:
150 mg

szénhidrát

Összesen:
41.1 g
Összes cukor:
24 g
Élelmi rost :
2 g

víz

Összesen:
44.9 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
13 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
1 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
48 µg
D vitamin:
0 µg
C vitamin:
4 mg

Hozzászólások (10)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Tmea
Tmea / Tmea Wed, 2011-05-25 10:17

Szia Dorka! Nagyon-nagyon finom! Ez a tészta egyszerűen tökéletes. Régóta keresek egy olyan tésztát, amihez nem kell 2 vagon tojás, mégis tökéletes tortát lehet sütni belőle. Lehet, hogy ez lesz a tortatésztám...:-))
Szeretettel
Tímea

Dorka
Dorka / Dorka Wed, 2011-05-25 13:17

Szia Tímea!

Nagyon szépen köszönöm , lehet ,hogy tortalapként is megállná a helyét! Üdv: Dorka

Törölt Felhasználó
Törölt Felhasználó Thu, 2010-08-05 23:38

Még annyit hozzátennék, hogy sima gázsütőben nem kellett neki a 40 perc, fél óra alatt megsült.

Dorka
Dorka / Dorka Fri, 2010-08-06 07:22

Szia Tomanda!

Örülök,hogy ízlett. Persze , nyugodtan lehet margarint is használni a zsír helyett. üdv: Dorka

Törölt Felhasználó
Törölt Felhasználó Thu, 2010-08-05 23:32

Kedves Dorka, megsütöttem, megkóstoltam, el fog fogyni :) Zsír helyett margarinnal is működik.
Köszönöm a recit!

uborkafa
uborkafa Wed, 2010-08-04 16:04

Kedves Dorka!

Nagyon gusztusos, biztos olyan ízletes is!

Üdvözlettel

uborkafa

Dorka
Dorka / Dorka Thu, 2010-08-05 07:36

Szia Uborkafa!
Nagyon kedves vagy! Köszönöm szépen! Üdv: Dorka

643
cukor 25 dkg
finomliszt 25 dkg
tojás 3 db
vaníliás cukor 1 csomag
sütőpor 1 csomag
mangalica zsír 1 ek
tejföl 2 ek
meggy 50 dkg