Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Szülinapi torta piskótából recept

hozzászólások

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Szelén
Foszfor
Nátrium
Kálium

TOP Vitaminok

A D Folát E

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
16.5 g

zsír

Összesen:
44.7 g
Telített zsírsav:
27 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
12 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
1 g
Koleszterin:
249 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.7 g
Kalcium:
50 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
35 mg
Foszfor:
146 mg
Kálium:
187 mg
Nátrium:
309 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
15 µg

szénhidrát

Összesen:
196.2 g
Összes cukor:
182 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
43.8 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
24 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
366 µg
E vitamin:
1 mg
D vitamin:
1 µg
K vitamin:
4 µg
C vitamin:
0 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 7 adag *

fehérje

Összesen:
115.2 g

zsír

Összesen:
312.9 g
Telített zsírsav:
188 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
85 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
16 g
Koleszterin:
1749 mg

ásványi anyagok

Összesen:
5.1 g
Kalcium:
343 mg
Vas:
16 mg
Magnézium:
255 mg
Foszfor:
1026 mg
Kálium:
1300 mg
Nátrium:
2175 mg
Cink:
7 mg
Réz:
1 mg
Mangán:
1 mg
Szelén:
125 µg

szénhidrát

Összesen:
1373.7 g
Összes cukor:
1279 g
Élelmi rost :
12 g

víz

Összesen:
306.6 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
2 mg
Niacin - B3 vitamin:
2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
4 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
169 µg
B12 Vitamin:
3 µg
A vitamin (RAE):
2565 µg
E vitamin:
12 mg
D vitamin:
11 µg
K vitamin:
29 µg
C vitamin:
0 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
5 g

zsír

Összesen:
13.6 g
Telített zsírsav:
8 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
3 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
74 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.2 g
Kalcium:
15 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
10 mg
Foszfor:
45 mg
Kálium:
56 mg
Nátrium:
94 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
5 µg

szénhidrát

Összesen:
59.7 g
Összes cukor:
54 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
13.3 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
7 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
111 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
1 µg
C vitamin:
0 mg

Hozzászólások

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Még nem érkezett hozzászólás. Legyél te az első!

1241
tojás 3 db
cukor 3 ek
finomliszt 3 ek
vanília kivonat 1 teáskanál
sütőpor 1 késhegynyi
tojás 3 db
finomliszt 2 ek
cukrozatlan kakaópor 1 ek
cukor 3 ek
sütőpor 1 késhegynyi
vaj 300 g
porcukor 300 g
tejkaramella 100 g
étcsokoládé 100 g
főzőtejszín 1 ek
cukorfondant 1 kg