Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Tartármártás recept

hozzászólások (15)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Kalcium
Szelén

TOP Vitaminok

A Folát K C

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
2.3 g

zsír

Összesen:
26.4 g
Telített zsírsav:
13 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
5 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
1 g
Koleszterin:
52 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.9 g
Kalcium:
111 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
11 mg
Foszfor:
118 mg
Kálium:
145 mg
Nátrium:
562 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
4 µg

szénhidrát

Összesen:
8.6 g
Összes cukor:
8 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
77.5 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
1 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
7 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
176 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
2 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 2 adag *

fehérje

Összesen:
4.6 g

zsír

Összesen:
52.9 g
Telített zsírsav:
24 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
10 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
2 g
Koleszterin:
104 mg

ásványi anyagok

Összesen:
1.9 g
Kalcium:
223 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
22 mg
Foszfor:
235 mg
Kálium:
291 mg
Nátrium:
1124 mg
Cink:
1 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
7 µg

szénhidrát

Összesen:
17.3 g
Összes cukor:
17 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
154.9 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
3 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
1 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
14 µg
B12 Vitamin:
1 µg
A vitamin (RAE):
352 µg
E vitamin:
1 mg
D vitamin:
1 µg
K vitamin:
4 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
1.9 g

zsír

Összesen:
21.9 g
Telített zsírsav:
11 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
4 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
1 g
Koleszterin:
43 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.8 g
Kalcium:
92 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
9 mg
Foszfor:
97 mg
Kálium:
121 mg
Nátrium:
467 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
3 µg

szénhidrát

Összesen:
7.2 g
Összes cukor:
6 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
64.3 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
1 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
6 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
146 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
1 µg
hasonló receptek

Hozzászólások (15)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

firstlady
firstlady Mon, 2018-12-24 12:42

Hát igen, én is fel szoktam javítani egy kicsit a bolti majonézt, de receptpályázaton azért nem indulnék az "ötletemmel".

b-n
b-n Wed, 2015-11-18 10:42

Hát igen… elsőre tartár, majonézes… ránézésre egyre megy… aztán mégsem. Részemről kicsi olaj a selymessége végett és pici citromlé is került bele. Gyorsan megvolt. Tócsni mellé remek!

hajeka
hajeka Tue, 2015-01-20 14:56

Ezt majonéz mártásnak nevezik, a tartár mártásba fehér bor is kell!!

Picuur
Picuur Sun, 2015-01-04 23:11

Nagyon finom! Ajánlom mindenkinek!
Köszönöm szépen a receptet! :)

Picúr

samsamu
samsamu Sat, 2013-11-02 18:19

Drága jó anyám majonéz nelkül készítette. Kemémytojás sárgáját dolgozta símára tejföllel, majd ízesítette, ahogy a többi receptekben le van írva.

273
tejföl 2 dl
majonéz 2 ek
mustár 1 tk
cukor 1 dkg
citromlé 1 kk
0.5 kk