Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Tarte au citron Farkas Dánieltől recept

hozzászólások (1)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Szelén
Mangán
Foszfor
Vas

TOP Vitaminok

A D Folát C

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
19.3 g

zsír

Összesen:
87.8 g
Telített zsírsav:
54 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
24 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
5 g
Koleszterin:
396 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.7 g
Kalcium:
73 mg
Vas:
2 mg
Magnézium:
29 mg
Foszfor:
213 mg
Kálium:
217 mg
Nátrium:
212 mg
Cink:
1 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
1 mg
Szelén:
45 µg

szénhidrát

Összesen:
139 g
Összes cukor:
73 g
Élelmi rost :
6 g

víz

Összesen:
93.4 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
55 µg
E vitamin:
2 mg
K vitamin:
8 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
762 µg
D vitamin:
3 µg
C vitamin:
16 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 6 adag *

fehérje

Összesen:
116.1 g

zsír

Összesen:
526.9 g
Telített zsírsav:
318 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
137 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
26 g
Koleszterin:
2370 mg

ásványi anyagok

Összesen:
4.5 g
Kalcium:
435 mg
Vas:
11 mg
Magnézium:
172 mg
Foszfor:
1276 mg
Kálium:
1302 mg
Nátrium:
1271 mg
Cink:
7 mg
Réz:
1 mg
Mangán:
3 mg
Szelén:
267 µg

szénhidrát

Összesen:
834.1 g
Összes cukor:
437 g
Élelmi rost :
35 g

víz

Összesen:
560.6 g

vitaminok

Összesen:
0.1 g
Tiamin - B1 vitamin:
1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Niacin - B3 vitamin:
6 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
6 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
320 µg
E vitamin:
17 mg
K vitamin:
45 µg
B12 Vitamin:
5 µg
A vitamin (RAE):
4570 µg
D vitamin:
16 µg
C vitamin:
101 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
5.5 g

zsír

Összesen:
24.9 g
Telített zsírsav:
14 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
6 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
113 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.2 g
Kalcium:
20 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
7 mg
Foszfor:
60 mg
Kálium:
60 mg
Nátrium:
61 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
12 µg

szénhidrát

Összesen:
39.5 g
Összes cukor:
20 g
Élelmi rost :
2 g

víz

Összesen:
26.5 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
14 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
2 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
216 µg
D vitamin:
0 µg
C vitamin:
5 mg
hasonló receptek

Hozzászólások (1)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

1404
finomliszt 500 g
4 csipet
vaj 300 g
vaníliaaroma 4 kávéskanál
porcukor 190 g
mandulaliszt 60 g
tojás 2 db
citromhéj 5 citromból nyert
porcukor 240 g
tojás 4 db
citromlé 160 ml
vaj 300 g