Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Tavaszi madártej recept

hozzászólások (3)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Kalcium
Szelén
Foszfor
Nátrium

TOP Vitaminok

B2 D B12 Folát

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
48.3 g

zsír

Összesen:
41.8 g
Telített zsírsav:
24 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
5 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
3 g
Koleszterin:
540 mg

ásványi anyagok

Összesen:
2.4 g
Kalcium:
1221 mg
Nátrium:
708 mg
Vas:
3 mg
Kálium:
202 mg
Cink:
2 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
46 µg
Magnézium:
18 mg
Foszfor:
290 mg

szénhidrát

Összesen:
108.6 g
Összes cukor:
88 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
112.4 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
2 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
68 µg
B12 Vitamin:
1 µg
A vitamin (RAE):
232 µg
E vitamin:
2 mg
D vitamin:
3 µg
K vitamin:
0 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 2 adag *

fehérje

Összesen:
96.6 g

zsír

Összesen:
83.6 g
Telített zsírsav:
47 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
11 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
6 g
Koleszterin:
1080 mg

ásványi anyagok

Összesen:
4.9 g
Kalcium:
2445 mg
Nátrium:
1417 mg
Vas:
5 mg
Kálium:
403 mg
Cink:
4 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
90 µg
Magnézium:
36 mg
Foszfor:
581 mg

szénhidrát

Összesen:
217.1 g
Összes cukor:
175 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
224.9 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
4 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
136 µg
B12 Vitamin:
3 µg
A vitamin (RAE):
465 µg
E vitamin:
3 mg
D vitamin:
6 µg
K vitamin:
1 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
3.9 g

zsír

Összesen:
3.4 g
Telített zsírsav:
2 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
44 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.2 g
Kalcium:
100 mg
Nátrium:
58 mg
Vas:
0 mg
Kálium:
16 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
4 µg
Magnézium:
1 mg
Foszfor:
23 mg

szénhidrát

Összesen:
8.8 g
Összes cukor:
7 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
9.2 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
6 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
19 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
0 µg
hasonló receptek

Hozzászólások (3)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

1009
tej 2 l
cukor 6 ek
vaníliás cukor 4 teáskanál
vaníliás pudingpor 1 tasak
tojás 6 db