Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Tavaszi mignonok recept

hozzászólások (2)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Szelén
Foszfor
Kalcium
Nátrium

TOP Vitaminok

D A Folát B5

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
16.3 g

zsír

Összesen:
49.6 g
Telített zsírsav:
30 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
14 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
3 g
Koleszterin:
397 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.6 g
Kalcium:
113 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
11 mg
Foszfor:
164 mg
Kálium:
111 mg
Nátrium:
213 mg
Cink:
1 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
27 µg

szénhidrát

Összesen:
103.6 g
Összes cukor:
88 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
67 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
1 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
44 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
457 µg
E vitamin:
2 mg
D vitamin:
3 µg
K vitamin:
4 µg
C vitamin:
3 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 6 adag *

fehérje

Összesen:
97.6 g

zsír

Összesen:
297.7 g
Telített zsírsav:
176 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
81 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
18 g
Koleszterin:
2376 mg

ásványi anyagok

Összesen:
3.7 g
Kalcium:
686 mg
Vas:
8 mg
Magnézium:
66 mg
Foszfor:
988 mg
Kálium:
666 mg
Nátrium:
1280 mg
Cink:
6 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
1 mg
Szelén:
157 µg

szénhidrát

Összesen:
621.3 g
Összes cukor:
530 g
Élelmi rost :
4 g

víz

Összesen:
402.1 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
6 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
260 µg
B12 Vitamin:
5 µg
A vitamin (RAE):
2746 µg
E vitamin:
12 mg
D vitamin:
14 µg
K vitamin:
22 µg
C vitamin:
19 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
5.3 g

zsír

Összesen:
16.2 g
Telített zsírsav:
8 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
4 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
129 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.2 g
Kalcium:
37 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
3 mg
Foszfor:
53 mg
Kálium:
37 mg
Nátrium:
69 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
9 µg

szénhidrát

Összesen:
33.8 g
Összes cukor:
28 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
21.9 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
13 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
149 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
1 µg
C vitamin:
0 mg
hasonló receptek

Hozzászólások (2)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

958
tojás 6 db
finomliszt 6 evőkanál
cukor 6 csapott ek
citromhéj 1 citromból nyert
tojássárgája 3 db
tej 3 dl
cukor 3 púpozott ek
vaj 300 g
étkezési keményítő 1 evőkanál
vaníliaaroma 1 teáskanál
rum 1 dl
citromhéj 1 citromból nyert
citromlé 1 ek
cukormáz 50 dkg