Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Téboly szelet recept

hozzászólások (9)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Szelén
Foszfor
Vas
Magnézium

TOP Vitaminok

A Folát K B12

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
6.7 g

zsír

Összesen:
20.8 g
Telített zsírsav:
9 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
4 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
90 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.4 g
Kalcium:
37 mg
Vas:
2 mg
Kálium:
192 mg
Nátrium:
30 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
10 µg
Magnézium:
49 mg
Foszfor:
115 mg

szénhidrát

Összesen:
51.6 g
Összes cukor:
34 g
Élelmi rost :
3 g

víz

Összesen:
16.8 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
13 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
2 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
117 µg
D vitamin:
0 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 12 adag *

fehérje

Összesen:
80.4 g

zsír

Összesen:
249.2 g
Telített zsírsav:
112 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
55 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
10 g
Koleszterin:
1071 mg

ásványi anyagok

Összesen:
5.2 g
Kalcium:
436 mg
Vas:
24 mg
Kálium:
2307 mg
Nátrium:
380 mg
Cink:
10 mg
Réz:
4 mg
Mangán:
5 mg
Szelén:
140 µg
Magnézium:
601 mg
Foszfor:
1390 mg

szénhidrát

Összesen:
619.4 g
Összes cukor:
414 g
Élelmi rost :
38 g

víz

Összesen:
201.7 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
5 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
2 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
169 µg
E vitamin:
5 mg
K vitamin:
20 µg
B12 Vitamin:
2 µg
A vitamin (RAE):
1406 µg
D vitamin:
7 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
5.7 g

zsír

Összesen:
17.8 g
Telített zsírsav:
7 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
3 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
77 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.4 g
Kalcium:
32 mg
Vas:
2 mg
Kálium:
166 mg
Nátrium:
27 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
9 µg
Magnézium:
42 mg
Foszfor:
100 mg

szénhidrát

Összesen:
44.1 g
Összes cukor:
29 g
Élelmi rost :
2 g

víz

Összesen:
14.4 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
11 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
1 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
100 µg
D vitamin:
0 µg
hasonló receptek

Hozzászólások (9)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

libaláb
libaláb Tue, 2018-12-11 17:56

Nekem nagy csalódás lett a végeredmény, a sütési idő tett tönkre mindent, a nyers alapanyagok még isteniek voltak, de a brownie összesen 80 perc sütés után betonkemény, fojtós vacak lett, a kekszes résznek sem tett jót 1 órányi szárítás... a közepe finom maradt, de na. Ez így ebben a formában valahogy nem az igazi.

Másnapra megpuhult, összeértek az ízek... ugyan nem annyira észbontó finomság, mint várná az ember, de másnapra már egész jó. :)

niihka
niihka Sun, 2018-12-02 22:53

Sokáig tartogattam a receptet, mert csábított, de macerásnak tűnt - ám igazából nem az. Jót tesz neki, ha áll, ami maradt, másnap finomabb volt. A krém remek, használni fogom máskor is. A brownie kissé jellegtelen, de az igazi problémám a felső réteggel volt = nekem sajnos nagyon tört, így bár izgalmas volt a ropogós réteg, de nagyon nem sikerült szépen szeletelni. Talán reszelve érdemes még egy próbát tennem, s akkor a nyújtás macerája is elmarad. Még egy dolog: nem tűnt soknak a 10, 10 dkg cukor, a végén azonban, mivel csak 20x20 cm-es tepsire vonatkozik a recept, nekünk túl édes volt.

Nosalty.hu
Nosalty.hu Sat, 2018-08-18 01:01

Kedves Szakácsunk!
Gratulálunk, a Tiéd lett 2018.08.17. legnézettebb receptje!
Üdvözlettel, NoSalty.hu

JUDYTH59
Walaky / JUDYTH59 Fri, 2018-08-17 07:06

Ez tébolyítóan :) fini lehet! Biztosan kipróbálom hamarosan! Köszönöm a receptet! :)

403
cukor 150 g
cukrozatlan kakaópor 80 g
0 ízlés szerint
vaj 100 g
tojás 2 db
finomliszt 65 g
vaj 60 g
barna cukor 60 g
cukor 60 g
0 ízlés szerint
vanília kivonat 1 teáskanál
tej 0.5 dl
finomliszt 100 g
étcsokoládé 90 g
krémsajt 250 g
cukor 100 g
tojás 2 db
0 ízlés szerint
finomliszt 1 ek