Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Tej nélküli őszibarackos diós süti recept

hozzászólások

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Szelén
Kalcium
Kálium

TOP Vitaminok

E Folát B3 C

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
6 g

zsír

Összesen:
10.3 g
Telített zsírsav:
2 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
3 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
4 g
Koleszterin:
72 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.7 g
Kalcium:
116 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
21 mg
Foszfor:
210 mg
Kálium:
213 mg
Nátrium:
141 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
13 µg

szénhidrát

Összesen:
52.8 g
Összes cukor:
35 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
87.7 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
22 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
43 µg
E vitamin:
3 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
2 µg
C vitamin:
5 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 10 adag *

fehérje

Összesen:
59.6 g

zsír

Összesen:
102.9 g
Telített zsírsav:
15 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
33 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
47 g
Koleszterin:
720 mg

ásványi anyagok

Összesen:
7.1 g
Kalcium:
1176 mg
Vas:
10 mg
Magnézium:
221 mg
Foszfor:
2112 mg
Kálium:
2136 mg
Nátrium:
1428 mg
Cink:
6 mg
Réz:
1 mg
Mangán:
4 mg
Szelén:
132 µg

szénhidrát

Összesen:
528.4 g
Összes cukor:
354 g
Élelmi rost :
22 g

víz

Összesen:
876.7 g

vitaminok

Összesen:
0.1 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Niacin - B3 vitamin:
10 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
5 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
222 µg
B12 Vitamin:
2 µg
A vitamin (RAE):
429 µg
E vitamin:
27 mg
D vitamin:
4 µg
K vitamin:
26 µg
C vitamin:
49 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
3.6 g

zsír

Összesen:
6.3 g
Telített zsírsav:
0 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
1 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
2 g
Koleszterin:
44 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.4 g
Kalcium:
71 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
13 mg
Foszfor:
129 mg
Kálium:
129 mg
Nátrium:
87 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
8 µg

szénhidrát

Összesen:
32.2 g
Összes cukor:
22 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
53.4 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
14 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
26 µg
E vitamin:
1 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
1 µg
C vitamin:
3 mg
hasonló receptek

Hozzászólások

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Még nem érkezett hozzászólás. Legyél te az első!

320
tojás 4 db
cukor 25 dkg
vaníliás cukor 1 csomag
napraforgó olaj 6 ek
víz 6 ek
rétesliszt 15 dkg
finomliszt 5 dkg
dió 5 dkg
sütőpor 1 csomag
1 csipet
őszibarack 6 közepes db
cukor 1 dkg
fahéj 5 g
méz 1 ek
fahéj 1 kávéskanál